Vyhněte se ranní špičce a naskočte na koloběžku. Každá cesta do práce se promění v malou rozcvičku, při které spálíte kalorie, posílíte svalstvo a vyčistíte hlavu. Přečtěte si, kde všude se koloběžka hodí, co je při…
Psí krmivo by nemělo být hlavně mňamka. Předně jde o zdroj energie a stavebních látek pro tělo. Všechno, co pejskovi v misce nabízíte, by proto mělo mít svůj účel. Čtěte, podle čeho vyberete krmivo, které vašemu…
Dlouhodobé nošení roušky potrápí nejenom citlivou pleť. Stačí, když v roušce strávíte pár hodin nebo se trochu víc zpotíte. Akné a vyrážky jsou pak na denním pořádku. Čtěte, jak se o svou pleť v této době účinně …
Na matraci strávíte třetinu dne, její výběr proto nepodceňujte. Pořízení nové matrace vám totiž může pomoct od problémů se zády i od ucpaného nosu. Zeptali jsme se odborníka na matrace, na co se u výběru zaměřit a jak…
Počet lidí s alergií na lepek roste. A to přidělává vrásky rodičům, kteří začínají s příkrmy. Stojí totiž před otázkou, zda a kdy lepek do jídelníčku dítěte přidat. Zjistěte o lepku v dětském jídle více, zeptali jsme…
Na Zelený čtvrtek upečte jidáše, pochutnejte si na nich s medem a zajistíte si pevné zdraví i ochranu před vosím bodnutím. Alespoň tak se k tomuto svátečnému pečivu staví tradice. Kolik je na ní pravdy zjistěte už…
Pro zářivý úsměv není nutné kupovat nejmodernější pasty. Skvěle poslouží i doma vyrobená pasta z přírodních přísad. Nakombinujte ji se správnou technikou čištění, vhodnými kartáčky a kazy nemají šanci.
Pracujete kvůli karanténě z domu a potřebujete se soustředit, ale neustále kolem vás pobíhá váš špunt? Pokud už máte pocit, že ztrácíte trpělivost, inspirujte se našimi aktivitami. Dítě zabaví a ještě se něčemu přiučí.
Odborníci se shodují, že nošení roušky snižuje riziko přenosu koronaviru. Kvůli mírným nebo pozvolným projevům nemoci totiž postižený ani neví, že vir roznáší mezi další lidi. Jenže roušky, respirátory i ústenky jsou…
Nečekejte, až vás zastihne nemoc, a radši dopředu zocelte své zdraví. Vaše imunita totiž potřebuje pomoc k tomu, aby vás mohla dál chránit. Stačí, když dodržíte pár zásad.