Není nad mlsání vlastnoručně vypěstovaných malin, rybízu nebo okurek. Pokud se vám letos obzvlášť zadařilo a úroda je velká, zkuste ovoce i zeleninu šikovně zpracovat. Vybrali jsme pro vás top 8 spotřebičů, které vám…
Zero-waste (neboli vytváření ideálně žádného odpadu) není jen o zachraňování planety. Tento čím dál oblíbenější životní styl šetří přírodu, čas i peníze. Žít bez produkování odpadků je snadné a začít můžete klidně…
Společně s dlouhými dny plnými slunce nám léto přináší také košíky šťavnatého ovoce a zeleniny. Podívejte se s námi na způsoby, jakými svou letošní úrodu zpracovat tak, abyste si na ní vy i vaše rodina pochutnali bez…
Koupaliště, kempy, rozpálené pláže – ať už trávíte prázdninovou pohodu kdekoli, většinou si s sebou berete i něco na zub a na osvěžení. Jídlu ale letní třicítky nesvědčí. Jak zařídit, aby se vaše svačina nezkazila a…
Víte, že antioxidanty chrání lidské tělo před chřipkami, srdečním onemocněním, infarktem, také zpomalují stárnutí buněk a přispívají k duševní pohodě? Prozradíme vám, jak to dělají, poradíme, v jakých potravinách je…
Že máte brýle, neznamená, že byste měli péči o své oči vzdát. A pokud je nemáte, tím spíš. K ostřížímu zraku vám pomůže správný jídelníček i oční gymnastika. Začněte s nimi ještě dnes.
Jíst v průběhu roku převážně sezónní potraviny se vyplatí. Jsou nejen mnohem chutnější a kvalitnější než uměle dozrávané plodiny, ale tělu dodají právě to, co zrovna potřebuje. Jaké ovoce, zelenina, maso a další…
Láska prochází žaludkem a zvlášť na Valentýna. Připravte svému protějšku sváteční večeři, ze které bude paf. Čtěte, které potraviny vykouzlí tu pravou romantickou atmosféru a nechte se inspirovat na kompletní…
Přijde vám přirozené měnit v průběhu roku svůj šatník? Tak přesně tak by se měla měnit i vaše strava. Prozradíme vám, proč jíst sezónně, za jaké potraviny vám v lednu tělo poděkuje a poradíme vám, jak je připravit.
Láska prochází žaludkem. A co teprve ta mateřská. U malých dětí je totiž spokojené bříško základem všeho. Některé maminky přitom svým kojencům určité lahůdky nedopřejí. Zjistěte, proč je dobré nedat na povídačky a…