Tagy | Blog Mall.cz
Téma: 

pohyb

5 tipů, jak zabavit psa

5 tipů, jak zabavit psa

Žádného psa nebaví jen tak ležet a trpělivě čekat, až se pán vrátí z práce. Potěšte jeho i sebe pořádným sportovním výkonem, který vás oba bude bavit.

6 tipů pro snazší vstávání

6 tipů pro snazší vstávání

Také se vám ráno nechce z postele? Nastavujete si jednoho budíka za druhým, a nakonec nic nestíháte? Máme pro vás 6 tipů, jak se tohoto zlozvyku zbavit a vstát na první dobrou. 

Jak se udržet fit? Choďte!

Jak se udržet fit? Choďte!

Začít se hýbat může být pro nesportovce skoro nesplnitelná výzva. Jestli to cítíte podobně, dejte šanci pohybu, který vlastně už teď děláte každý den – chůzi. Možná vás překvapí, jak moc je obyčejné chození zdravé.

Naučte své děti milovat turistiku

Naučte své děti milovat turistiku

Milujete horské "výšlapy" a objevování přírodních krás. Kvůli dětem teď ale chodíte maximálně do parku ve vedlejším bloku. Zbytečně! Pokud se ale na turistické cesty vydáváte s malými dětmi, je třeba myslet na to, aby…