Tátovské chvilky: zabodujte u svých dětí s 5 aktivitami
Den otců nemusí být jen jednou v roce. Přichystejte dětem tátovský den, kdykoliv budete chtít. Přečtěte si tipy na aktivity, na které budou potomci v dospělosti s úsměvem vzpomínat.
Den otců nemusí být jen jednou v roce. Přichystejte dětem tátovský den, kdykoliv budete chtít. Přečtěte si tipy na aktivity, na které budou potomci v dospělosti s úsměvem vzpomínat.
Zapněte dobrodružný mód, vezměte spacák a vyrazte na dovolenou pod stan. Poradíme vám, co zabalit do batohu, aby vás při campingu nic nezaskočilo.
Návštěva koupaliště nebo bazénu k létu patří. Jak na to, abyste zahájili plavkovou sezónu bez celulitidy? Začněte s pohybem. Tady jsou cviky, které vás pomerančové kůže zbaví.
Vyhněte se ranní špičce a naskočte na koloběžku. Každá cesta do práce se promění v malou rozcvičku, při které spálíte kalorie, posílíte svalstvo a vyčistíte hlavu. Přečtěte si, kde všude se koloběžka hodí, co je při…
Ležet před televizí a říkat si, že se kvůli koronaviru nedá nic dělat, je snadné. Pokud se bojíte chodit na hromadné lekce nebo do čerstvě otevřených posiloven, dejte si do těla doma. Pomůže vám k tomu skladná a levná…
Svůj domov proměníte nejen v domácí kancelář, ale také v tělocvičnu. Cvičební pomůcky najdete prakticky všude kolem sebe. Převlékněte se do něčeho pohodlného a popadněte pytel rýže, lahev od vína nebo dokonce své…
Přichází jaro a s ním i nová módní sezóna. Vrhněte se na obnovu šatníku: světoví návrháři představili kousky, ve kterých budete jako v bavlnce a ještě trendy. Čtěte, jaké vzory, barvy i střihy budou letos na jaře in.
Nastartujte svůj organismus čerstvými rostlinami plnými vitamínů, enzymů a dalších tělu prospěšných látek. Neutratíte za ně ani korunu, stačí se sehnout a jarní poklady natrhat. Připravili jsme pro vás přehled bylin,…
Když chcete své dítě naučit na in-linech, máte dvě možnosti – najmout si profesionálního trenéra, nebo ho učit svépomocí. V tomto článku poradíme, jak postupovat, když se rozhodnete pro druhou možnost.
„Dej si talíř vývaru, ten tě postaví na nohy,“ říkaly nám odmala babičky a jako obvykle měly pravdu. Když na vás něco leze nebo už vlezlo, není lepší medicíny než vývaru. Funguje na chřipku, angínu, různé virózy i …