Sotva vytáhnete paty ze zahřátého domova, už máte nohy jako kus ledu. Někdo trpí studenými končetinami dokonce i v létě. Existují přitom jednoduchá řešení, která vás zahřejí – třeba večeře s chilli nebo chytré…
Tma, chlad, únava. Běhání v zimě není snadné, ale mnozí ho mají radši než to letní. Stačí jen se dobře připravit. Poradíme, jak na to, abyste si běhání v zimě užili.
Podle našeho výzkumu mají dobré jídlo a pití na Vánocích nejraději 2 Češi ze 3. Pokud na vás letos padla role hlavního pekaře, je to tedy velká zodpovědnost. S tímto návodem všechno stihnete včas a v pohodě.
Z otevřených oken už jde chlad a sluníčko ztrácí na síle. Podzim přebírá vládu a z balkonu na vás smutně koukají dokvétající muškáty, oleandry či fuchsie. Naučte se je správně zazimovat a příští sezonu vám za to…
Rtuť teploměru se šplhá do takových výšek, že si skoro musíte stoupnout na špičky, abyste její konec zahlédli. Od odborníků na výživu i doktorů zaznívá jasná rada – dodržujte pitný režim. Čtěte, co si pod touto nejen…
Pivson, bahňák, škopek, zrzek, pěník... Ať už mu říkáte jakkoliv, tak se jistě shodneme na tom, že pivo nejlépe chutná vychlazené – obzvlášť když venkovní teploty šplhají nad třicítku. Nechcete-li hodinu čekat, než se…
Prodloužený víkend v kempu je sice romantika, ale znáte to – pod stanem to není vždycky pohodlné a z tvrdé země vás můžou chytnout záda. Naštěstí existují praktické vychytávky, které vám nocování v přírodě výrazně…
Zimní oblečení dostává pořádně zabrat nejen na horách, ale i ve městech. Starejte se o něj proto tak, aby vám dlouho a dobře sloužilo. Přečtěte si tipy, jak na to.
Sníh se třpytí, v břiše kručí, vy sáhnete do batůžku pro zaslouženou dobrotu a… Málem si zlomíte zub. Ztuhlé müsli tyčinky nebo jablko tvrdé jako led nejsou nejlepšími parťáky do mrazu. Připravte si správně svačinku…
Z kraje zimy si ptáčci ještě poradili sami, ve velkých mrazech a ve sněhu už ale potravu sami jen tak neseženou. Mnohdy jsou proto odkázáni na domácí krmítka. Čtěte, čím ptačí budku naplnit, aby si ptáčci pochutnali,…
