Třetí měsíc těhotenství znamená určitý zlom, kdy se potvrdí, zda se miminko vyvíjí tak, jak má a vy se můžete začít těšit na rostoucí bříško. V tomto období většina nastávajících maminek začíná pociťovat nevolnosti a…
Relaxovat do infrasauny chodí kde kdo. Ne všichni ale vědí, že infrasauna není jen místem pro odpočinek, ale taky součást sportovní přípravy. Rozežene svalové křeče a nabudí sportovní výkony. Čtěte, jak a kdy si ji …
Spálená kůže, střevní potíže nebo rudé otoky po bodnutí hmyzem. Připomíná vám to něco? Ať už letíte na dovolenou k moři nebo ji letos strávíte na chalupě v lese, myslete na své zdraví a přibalte si s sebou letní…
Víte, že antioxidanty chrání lidské tělo před chřipkami, srdečním onemocněním, infarktem, také zpomalují stárnutí buněk a přispívají k duševní pohodě? Prozradíme vám, jak to dělají, poradíme, v jakých potravinách je…
Vzít motyčku, kleknout vedle záhonu a plít až do úmoru. Plevel, zlý sen všech zahrádkářů, se jako každý rok roztahuje na zahradě. Jenže letos ho konečně využijete ve svůj prospěch – a rovnou v kuchyni.
Jarní únava není žádná moderní nemoc. Už naši předci totiž čelili oslabení organismu z důvodu několikaměsíčního nedostatku slunce, těžkých jídel či ztrátě energie kvůli všudypřítomné zimě. Takže co teď s tím?
Žrouti energie, škodliví ničitelé zdraví nebo drahé zbytečnosti. Domácí spotřebiče čelí různým křivým obviněním. Málokdo přitom ví, že pouze podporuje zažité mýty. Přečtěte si, jaké největší lži o domácích…
Děti i dospělí v zimě marodí mnohem častěji než v létě. A jedním z důvodů je, že tráví spoustu času zavření doma. Nezdravé prostředí plné bakterií a plísní si po pár týdnech vybere svou daň – a odsoudí k nachlazení (v…
Podzimní chlad už o sobě dává vědět. Jak vykouknete ven, hned si na vás zasedne. Nechte se inspirovat tipy na devatero koření, které vás v sychravém podzimu udrží v teple.
Přežít podzim bez újmy na zdraví se málokomu podaří. Nějaká ta rýma nebo chřipka vás bez pořádné prevence pravděpodobně skolí. Nenechte se zlákat tabletami a skočte do krámu pro trochu ovoce a zeleniny. Budeme dělat…
