Zatočte s cestovní horečkou
Vytoužená dovolená je už téměř na dosah ruky a vám místo radosti třeští hlava a je špatně od žaludku? Nemusíte k doktorovi, abyste poznali cestovní horečku. Přečtěte si, proč vzniká, jak si poskytnete první pomoc a…
Téma:
spánek
Zvládnete to i bez zásuvky: 8 tipů, jak udržet mobil dlouho nabitý
Na dovolené v kempu, pod stanem nebo kdekoliv daleko do civilizace bývá obvykle nouze o elektrické zásuvky. A i když si sem jedete odpočinout od e-mailů a sociálních sítí, je dobré udržet telefon nabitý, kdybyste…
Spěte pohodlně i pod stanem. TOP vychytávky pro lepší kempování
Prodloužený víkend v kempu je sice romantika, ale znáte to – pod stanem to není vždycky pohodlné a z tvrdé země vás můžou chytnout záda. Naštěstí existují praktické vychytávky, které vám nocování v přírodě výrazně…
Pokojovky do boje! Pořiďte si domů rostliny, které čistí vzduch
Výmalba stěn, lak na nábytku nebo lak na nehty. To všechno jsou potenciálně nebezpečné věci, které máte běžně doma. Odpařují se z nich totiž chemické látky, vy je vdechujete a tak vám potichoučku nahlodávají zdraví.…
Chci být máma: jak připravit tělo na těhotenství
Štěstí přeje připraveným. A tím spíš, když se jedná o těhotenství. Nachystejte své tělo důkladně na početí miminka – začít byste měli několik měsíců předem. Čtěte, co byste rozhodně neměli zanedbat.
Jarní únava? Tyto 3 zázračné nápoje vás jí okamžitě zbaví
Existuje nespočet způsobů, jak bojovat s jarní únavou. Můžete zvýšit příjem zeleniny, dodávat tělu více hořčíku a zinku nebo třeba začít pravidelně běhat. My vám ale tentokrát prozradíme recepty na povzbuzující…
Dejte si šlofíčka! 7 tipů, jak na zdravý spánek
Počítat ovečky vždycky nestačí. Chcete-li svému tělu dopřát kvalitní spánek, dodržujte správnou spánkovou hygienu. Čtěte, jak na to, abyste se každé ráno probouzeli vyspaní do růžova.
Rodiče, zbystřete: s tímhle vším vám pomůže dětská chůvička
Vedle dudlíku a zásoby plínek se stávají nedílnou součástí rodičovské výbavy i dětské chůvičky. Kontrolování miminka, zda je v klidu a spí, ale zdaleka není jediné, s čím vám pomůžou. Čtěte, jak mohou být chůvičky …
4 mobilní aplikace, se kterými dodržíte svá předsevzetí
Od Nového roku uběhl již měsíc a mnozí z nás si dali předsevzetí. Pouštíme se do nich plní odhodlání, ale jen málokterá zvládneme dodržet. Naštěstí existují chytré aplikace, které je pomohou dodržovat v průběhu celého…
Jízda na kruhu i noc v iglú: 6 tipů, co dělat na horách kromě lyžování
Lyžování a sáňkování je klasika. Svah ale není jedinou možností, kde se na horách zabavit. Přečtěte si, co bláznivého na zimní dovolené podniknout, aby si sněhu užili malí i velcí.
Nejhledanější
Top 5
