Shazování přebytečných kil je běh na dlouhou trať, ale pokud při něm nevědomky děláte chyby, pomyslnou trať si ještě prodloužíte. Sepsali jsme pro vás 10 chyb, které lidé během hubnutí nejčastěji dělají, abyste se jim…
Žaludek na vodě a pocit na zvracení. Polovinu budoucích maminek trápí v prvních měsících těhotenství takzvané ranní nevolnosti. Mají je na svědomí změny hormonů a v těhotenství jsou zcela běžné. I přes označení…
Čaj není jenom na zahřátí. Při správné přípravě potěší vaše zdraví i chuťové pohárky. Přečtěte si jednoduché tipy, jak co nejlépe louhovat různé typy čajových lístků a jak si užít i čaj z pytlíku.
Průjmová onemocnění u dětí nejsou ničím vzácným a maminky se s nimi setkají s největší pravděpodobností už v první roce věku dítěte. Průjmy, jejich příčina a léčba jsou jedna věc, druhá jsou pak režimová opatření. O…
Ostré slunce umí napáchat pořádné škody – zvlášť na trávníku, kde přes léto často vypálí žlutá kola. Čtěte, co dělat, abyste travnatý porost před sluncem a horkem ochránili a nemuseli pak zachraňovat, co se dá.
Rtuť teploměru se šplhá do takových výšek, že si skoro musíte stoupnout na špičky, abyste její konec zahlédli. Od odborníků na výživu i doktorů zaznívá jasná rada – dodržujte pitný režim. Čtěte, co si pod touto nejen…
Letošní letní horka jsou úmorná. Denní teploty se po několik dní v řadě drží vysoko nad hranicí 30 °C a ty noční se nezdají být o moc nižší. Pokud nepatříte mezi ty šťastné, v jejichž bytě je instalována nástěnná…
Jsou cyklisté, kteří i během náročného celodenního výletu pijí jenom vodu. A pak jsou tací, kteří ujedou pár kilometrů a hned do sebe nalijí půl litru iontového nápoje. Takže si v tom pojďme udělat jasno – co byste…
Než letos vyrazíte na dovolenou, stáhněte si do mobilu pár šikovných aplikací. Máme pro vás tipy na ty, bez kterých se moderní dovolenkář neobejde.
Slýcháte někdy v noci zvuky připomínající motorovou pilu? Chrápání umí lézt pěkně na nervy. A nejhorší je na jaře, kdy nás trápí alergie. Klidný a tichý spánek přitom není žádná věda. Pomůže třeba pravidelný zpěv nebo…
