Ráno se vzbudíte s bolestí hlavy, v práci vás trápí zimnice a večer uleháte s horečkou a únavou celého těla. Chřipka je záludná – jakmile na vás skočí, nezbavíte se jí několik dní. Bojujte proto prevencí a podívejte…
Shazování přebytečných kil je běh na dlouhou trať, ale pokud při něm nevědomky děláte chyby, pomyslnou trať si ještě prodloužíte. Sepsali jsme pro vás 10 chyb, které lidé během hubnutí nejčastěji dělají, abyste se jim…
Žaludek na vodě a pocit na zvracení. Polovinu budoucích maminek trápí v prvních měsících těhotenství takzvané ranní nevolnosti. Mají je na svědomí změny hormonů a v těhotenství jsou zcela běžné. I přes označení…
Mimčo roste a mléko už mu nestačí? Ideální chvíle přidat mu na jídelníček obilné kaše. Poradíme vám, čím jsou pro miminka prospěšná, kdy je začít podávat i jaké druhy můžete přichystat.
Přepuštěné máslo neboli ghí je kvalitnější než obyčejné, podpoří vaše zdraví a mohou ho i ti, kteří jsou alergičtí na laktózu. Čtěte, jak si ho vyrobíte doma.
Čaj není jenom na zahřátí. Při správné přípravě potěší vaše zdraví i chuťové pohárky. Přečtěte si jednoduché tipy, jak co nejlépe louhovat různé typy čajových lístků a jak si užít i čaj z pytlíku.
Vymyslet ten správný dárek pod stromeček není vždycky jednoduché. Klíč k úspěchu je přitom jednoduchý – zamyslete se, co váš blízký rád dělá a vyberte mu překvapení podle jeho zájmů. S našimi nápady to zvládnete jedna…
Průjmová onemocnění u dětí nejsou ničím vzácným a maminky se s nimi setkají s největší pravděpodobností už v první roce věku dítěte. Průjmy, jejich příčina a léčba jsou jedna věc, druhá jsou pak režimová opatření. O…
Musíš kojit přesně po dvou hodinách. A když máš malá prsa, budeš mít i málo mléka. To jsou jen některé z nepravd, které novopečené maminky mnohdy slýchají od svého okolí. Čtěte, jaké mýty o kojení kolují a jak je to s…
Kvůli suchému létu se vám vyplatí změnit zvyklosti zalévání zahrady. Budete tak šetrnější k přírodě i ke své peněžence. Máme pro vás tipy, jak na to.