Psí krmivo by nemělo být hlavně mňamka. Předně jde o zdroj energie a stavebních látek pro tělo. Všechno, co pejskovi v misce nabízíte, by proto mělo mít svůj účel. Čtěte, podle čeho vyberete krmivo, které vašemu…
Už od začátku března si lidé dělali kvůli pandemii zásoby potravin. Pokud se vám doma nahromadila i rýže, využijte toho a udělejte si hody, ve kterých hraje rýže hlavní roli. Vybrali jsme slané i sladké recepty, které…
Počet lidí s alergií na lepek roste. A to přidělává vrásky rodičům, kteří začínají s příkrmy. Stojí totiž před otázkou, zda a kdy lepek do jídelníčku dítěte přidat. Zjistěte o lepku v dětském jídle více, zeptali jsme…
Nečekejte, až vás zastihne nemoc, a radši dopředu zocelte své zdraví. Vaše imunita totiž potřebuje pomoc k tomu, aby vás mohla dál chránit. Stačí, když dodržíte pár zásad.
Pečení muffinů je jednoduché, rychlé a zvládnete ho i s dětmi. Klasické recepty jsou ale mnohdy tučné, přeslazené a kalorické. Proto jsme pro vás vybrali 5 zdravých muffinových receptů, na kterých si pochutnáte bez …
Obměňte palačinky z obvyklé pšeničné mouky zdravější variantou. Propašujete tak do jídelníčku dětí a dalších mlsných členů domácnosti například pohanku, ořechy nebo špenát.
Shazování přebytečných kil je běh na dlouhou trať, ale pokud při něm nevědomky děláte chyby, pomyslnou trať si ještě prodloužíte. Sepsali jsme pro vás 10 chyb, které lidé během hubnutí nejčastěji dělají, abyste se jim…
Zeptejte se kteréhokoli kondičního trenéra, jak ježděním na rotopedu zhubnout. Nejspíš vám odpoví, že musíte šlapat alespoň 30-40 minut s nízkou nebo střední intenzitou. Toto pravidlo však platí jenom částečně. A…
Žluté klasy zpestřovaly jídelníček už před téměř 9 tisíci lety. Na naše stoly se kukuřice dostala po objevení Ameriky a od té doby zkoušíme stále nové způsoby, jak se zlatými zrníčky naložit. Inspirujte se kompletním…
Musíš kojit přesně po dvou hodinách. A když máš malá prsa, budeš mít i málo mléka. To jsou jen některé z nepravd, které novopečené maminky mnohdy slýchají od svého okolí. Čtěte, jaké mýty o kojení kolují a jak je to s…
