Je bezva mít jistotu že, nabídnete-li dětem nějakou aktivitu, s velkou pravděpodobností uspějete. K takovým sázkám na jistotu, co se týče zabavení ratolestí, ale také zapojení je do aktivního pohybu, je bezesporu…
Jsme národ cyklistů. Mnozí z nás však při jízdě na kole chybují, což vede k bolestem zad a nohou, nepříjemným pádům nebo prochladnutí. Zjistěte, jak se těmto problémům vyhnete a užijete si tak každý ujetý kilometr –…
Vyhněte se ranní špičce a naskočte na koloběžku. Každá cesta do práce se promění v malou rozcvičku, při které spálíte kalorie, posílíte svalstvo a vyčistíte hlavu. Přečtěte si, kde všude se koloběžka hodí, co je při…
Cyklistická sezóna se blíží ke konci. Stejně jako na zimu připravujete auto nebo chalupu, vyplatí se věnovat alespoň pár minut kolu – horskému či obyčejnému městskému. Přečtěte si, na co při zazimování kola určitě …
Jaro je ideální čas, kdy vytáhnout zazimované kolo a vyrazit na cyklotoulky. Po výletě se ale často domů vracíte se zabláceným kolem z lesních cest. Čtěte, jak kolo šikovně vyčistit, aniž by součástky zrezivěly.
Každý pátý český řidič přes zimu nejezdí autem. Důvody? Řidiči chtějí ušetřit peníze za drahé zimní gumy, mají více než jedno auto anebo se jim prostě nechce každé ráno škrábat namrzlá skla a riskovat havárku. Jenže…
Crrrr. Zazvonil zvonec a školního roku je konec. Už víte, čím děti odměníte za vysvědčení? Inspirujte se našimi tipy na dárky pro malé i velké školáky.
Než poprvé nasadíte brusle a prosvištíte po nejbližší cyklostezce, omrkněte naše rady pro začínající bruslaře. Vyhnete se pobytům v příkopech a intimním setkáním s pouličními lampami.
Když během cyklovýletu píchnete, nemusíte chodit domů pěšky ani hledat na Googlu nejbližší cykloservis. Píchnutou duši si sami opravíte během 15 minut – a můžete klidně pokračovat v cestě.
Nemusíte se zrovna připravovat na olympiádu nebo šampionát, aby si vaše lyže, sáňky a brusle zasloužily pořádný servis. Přečtěte si, na co je dobré už teď myslet, abyste hned na začátku zimy mohli vyrazit vstříc …
