Jaký vliv na zdraví mají různé druhy čajů?

Jaký vliv na zdraví mají různé druhy čajů?

I když neholdujeme čajům tak jako Britové, poptávka po kvalitních čajích u nás rok od roku roste. A není se čemu divit. Čaj totiž není jen oblíbeným rituálem o páté, ale také zdraví prospěšný nápoj. Jaké druhy čajů…

6 tipů pro snazší vstávání

6 tipů pro snazší vstávání

Také se vám ráno nechce z postele? Nastavujete si jednoho budíka za druhým, a nakonec nic nestíháte? Máme pro vás 6 tipů, jak se tohoto zlozvyku zbavit a vstát na první dobrou. 

7 pozitivních faktů o kávě a kofeinu

7 pozitivních faktů o kávě a kofeinu

Káva je jedním z nejzdravějších nápojů na planetě. V rozumné míře neškodí, ale naopak zlepšuje naše zdraví a dokáže předcházet závažným onemocněním. Jaké další účinky má káva na lidský organismus a kolik šálků denně …

Jak letos konečně začít cvičit a vytrvat

Jak letos konečně začít cvičit a vytrvat

Tento rok zhubnu, přestanu kouřit a naučím se anglicky. Možná jste si jedno z těchto tří nejčastěji porušovaných předsevzetí dali také. Pokud už teď tušíte, že se sklapovačky nestanou vaším každodenním společníkem,…

S tímhle návodem vymyslíte dárek pro každého

S tímhle návodem vymyslíte dárek pro každého

A nejen o Vánocích. Tenhle návod o šesti krocích vychází z vašich příběhů, dětské fantazie i osvědčených kreativních technik a využijete ho po celý rok. Už proto, že díky němu získáte klidně deset tipů na dárek …

3 rychlé a zdravé dobroty z batátů

3 rychlé a zdravé dobroty z batátů

Působí jako antidepresivum, obsahují hodně vápníku i betakarotenu a v kuchyni se jen tak neomrzí. Řeč je o batátech – sladkých bramborách, z nichž za pár minut vykouzlíte zdravé hranolky, skvělou polévku i sladké…

  • +420 296 245 025