Cítíte se přes zimu bez energie, nemáte na nic chuť a míváte špatné nálady? Možná vás přepadl zimní smutek neboli sezónní afektivní porucha. Je velmi častá a způsobuje ji například úbytek světla, chlad nebo psychický…
Klíčky jsou plné vitamínů a minerálů, mají zajímavou chuť a vyrobíte je skoro bez práce už za 3 dny. Kromě toho mají spoustu využití, zachutnají vám třeba na toustu nebo v salátu. Čtěte, jak na jednoduché klíčení…
Půst. Čtyři písmena, ve kterých se skrývá naděje na rychlé shození vánočních kil i zbytečné zdravotní problémy způsobené přehnaným hladověním. Má vůbec smysl půsty držet?
Je zdravá, je trendy a nikdy jí není dost. Přesně taková je cuketa. S touhle zeleninou vykouzlíte v kuchyni spoustu zázraků. Prozradíme vám, jak cuketa prospěje vašemu organismu, pro koho je ideální a jaké…
Hepčík! Je to pravda. Sezóna kýchání, svědění, pálení očí a rýmy začala. Také vás trápí alergie? Prozradíme vám, proč vaše tělo přehnaně reaguje na alergeny v ovzduší a jak léčit alergii přírodní cestou bez prášků.
Rozhodli jste se po zimě pročistit organismus? Máme pro vás 3 recepty na skvělé nápoje s detoxikačními účinky!
Všechny potřebné živiny zabalené v jednom. Ne, teď nemluvíme o tabletkách z lékárny, ale o takzvaných superpotravinách. Své přízvisko si zasloužily tím, že obsahují víc prospěšných látek než ostatní potraviny.
Květen je měsíc lásky, tak mějte rádi sebe i své okolí. A máme tím na mysli nejen drahé polovičky, maminky a další blízké, ale i přírodu.
Pokud už vás ubíjí zima, potřebujete načerpat novou energii nebo jste se pořád nezbavili vánočních kil, zkuste tipy na rychlý a bezbolestný detox.
