Chcete jíst kvalitně, zdravě a chutně? Pak se vydejte na trh pro sezónní potraviny. Obsahují nejvíce vitamínů a dalších zdraví prospěšných látek a dodají tělu právě to, co zrovna potřebuje. Na jaké ovoce, zeleninu,…
Hody, hody, doprovody, dejte vejce malovaný! Koledníky nemusíte obdarovat jen typickou kraslicí. Možností, jak jednoduše vytvořit originální velikonoční vajíčko, je mnoho. Podívejte se na náš šikovný přehled zdobení…
Hlavička, svítek, sekanice – to jsou lidové názvy pro oblíbenou pochoutku, která je neodmyslitelně spjatá s jarem a Velikonoci. Máme na mysli nádivku, ve které podle tradice nesmí chybět zelené byliny a která chutná…
Kapr, cukroví, vánočka, chlebíčky, šampaňské. Přes Vánoce dáváme tělu pořádně zabrat a v „plnotučném módu“ často jedeme až do jara, kdy našim stravovacím návykům pohrozí jedině plavková sezóna. Letos na to pojďte…
Sto lidí, sto chutí. My jsme vybrali 3 vlastní ozkoušené variace na oblíbenou štědrovečerní klasiku. Nechte se inspirovat našimi rodinnými vánočními recepty na kapra i salát.
Pro houbaře pomalu končí bohatá sezona. V lesích především na konci září a v říjnu probíhaly hotové houbové žně. Poradíme vám, jak štědrou lesní nadílku co nejlépe využít.
Mnete si ruce nad pestrým zářijovým úlovkem hub, ale máte chuť na něco nevšedního? Inspirujte se našimi 5 houbovými recepty a rodina se bude olizovat až za ušima.
Dobám, kdy „turka“ pil každý milovník kávy už pomalu odzvonilo, přesto v koši každé domácnosti či firmy denně skončí desítky gramů lógru neboli kávové sedliny. Místo do koše lógr vyklepněte do krabičky a na 8 způsobů…
I přes to, že naše tělo denně potřebuje jen malé množství minerálů a stopových prvků, jsou pro tělo nepostradatelné. A protože si je tělo nedokáže vytvořit samo, musíme ho minerály nakrmit. Co jíst, abychom nestrádali?
Každému to občas nemyslí. Žádná zázračná pilulka nepomůže, alespoň ne dlouhodobě. Tak si pravidelně zlepšujte paměť třeba pomocí dobrého jídla. Čtěte, jaké potraviny vám pomohou nastartovat činnost mozku a…
