Stres - vše o tématu | Blog Mall.cz
Téma: 

stres

Zažeňte zimní deprese: 6 tipů na zlepšení nálady

Zažeňte zimní deprese: 6 tipů na zlepšení nálady

Cítíte se přes zimu bez energie, nemáte na nic chuť a míváte špatné nálady? Možná vás přepadl zimní smutek neboli sezónní afektivní porucha. Je velmi častá a způsobuje ji například úbytek světla, chlad nebo psychický…

4 tipy, jak se zabavit doma o Vánocích

4 tipy, jak se zabavit doma o Vánocích

Už je po Štědrém dni, největší stres máte za sebou a čeká vás pár dní volna. Buďte letos o vánočních svátcích zodpovědní a nikam zbytečně nechoďte. Máme pro vás několik nápadů, co dělat s rodinou, abyste se nenudili:…