Máte v seznamu předsevzetí na rok 2018 i zdravé stravování? Pak vás jistě zajímá, jak je to s hodnými a zlými tuky. Tedy mastnými kyselinami, které pozitivně ovlivňují naše tělo a které organismus spíše zatěžují. Jaké…
Vánoce jsou neodmyslitelně spjaté s cukrovím. Pokud ale vy i vaše návštěvy souhlasně přikyvujete, když se z televize ozývá „Mám tě ráda jako sůl,” zbystřete. Přinášíme vám totiž 5 tipů na nejlepší slané pohoštění.
Sto lidí, sto chutí. My jsme vybrali 3 vlastní ozkoušené variace na oblíbenou štědrovečerní klasiku. Nechte se inspirovat našimi rodinnými vánočními recepty na kapra i salát.
Nechte za sebe pracovat bílé elektrospotřebiče a usnadněte si (nejen) vánoční přípravy. Některé pomocníky navíc můžete pořídit levněji během Black Friday. Počkejte si na výhodné nákupy!
Říká se, že růžičkovou kapustu buď milujete, nebo nenávidíte. Její specifickou chuť totiž neocení každý. Naše babičky ji přitom v kuchyni považovaly za hotový poklad. Musíte ji ale umět správně připravit. Pronikněte…
Působí jako antidepresivum, obsahují hodně vápníku i betakarotenu a v kuchyni se jen tak neomrzí. Řeč je o batátech – sladkých bramborách, z nichž za pár minut vykouzlíte zdravé hranolky, skvělou polévku i sladké…
Nerezové hrnce se blýskají jako nové, spáry v koupelně září čistotou a z podlahy by se dalo jíst. A na tenhle generální úklid s perfektními výsledky vám stačí jen pár kuchyňských ingrediencí.
Mnete si ruce nad pestrým zářijovým úlovkem hub, ale máte chuť na něco nevšedního? Inspirujte se našimi 5 houbovými recepty a rodina se bude olizovat až za ušima.
Snad každý jednou za čas propadne hříšnému zobání a sní celé balení chipsů. Naučíme vás, jak připravit zdravější alternativu mlsání, kterou si zamilují děti a celá rodina. Čtěte, jak na zeleninové chipsy.
Teplé večery svádí k procházkám, odpoledním výletům za koupáním nebo posezení s přáteli u grilu. Kuchyně s doběla rozpálenou troubou ale do seznamu vysněných míst v létě rozhodně nepatří. Připravili jsme pro vás proto…
