3 pomocníci, se kterými letos konečně začnete jíst zdravěji
Nejen láska prochází žaludkem. Strava je klíčovým faktorem pro zlepšení zdraví, nálady i kondice.
Téma:
zázvor
4 recepty na vánoční likéry a koňaky
Hledáte recept na vánoční likér, který zahřeje tělo a potěší chuťové buňky? Pak jste natrefili na zlatý důl. Připravili jsme pro vás čtyři recepty na ty nejlepší vánoční likéry a koňaky, které dělají z Vánoc ty…
Devatero koření, které vás v chladu zahřeje
Podzimní chlad už o sobě dává vědět. Jak vykouknete ven, hned si na vás zasedne. Nechte se inspirovat tipy na devatero koření, které vás v sychravém podzimu udrží v teple.
5 receptů na domácí džusy
Přežít podzim bez újmy na zdraví se málokomu podaří. Nějaká ta rýma nebo chřipka vás bez pořádné prevence pravděpodobně skolí. Nenechte se zlákat tabletami a skočte do krámu pro trochu ovoce a zeleniny. Budeme dělat…
6 potravin na rozsvícení mozku
Každému to občas nemyslí. Žádná zázračná pilulka nepomůže, alespoň ne dlouhodobě. Tak si pravidelně zlepšujte paměť třeba pomocí dobrého jídla. Čtěte, jaké potraviny vám pomohou nastartovat činnost mozku a…
7 rad, jak se vypořádat s pocením
Znáte to. Venku čtyřicítky ve stínu, když se konečně osprchujete, za 10 minut už jste zase zpocení a v MHD se z toho zápachu málem udusíte. Horké léto je tady a s ním pocení. Tentokrát ale s potem a zápachem zatočíte!
Řízky na výlet 5× jinak
Šťavnatý řízek s chlebem je českou klasikou tolik oblíbenou na výletech a cestách na dovolenou. Až budete řízky příště připravovat, vyměňte klasický trojobal třeba za parmezán, kukuřičné lupínky nebo bylinky.…
Vyzkoušejte neobvyklé chutě krémových polévek
Polévka je grunt a kdo ji nejí, ten je špunt. Možná vám toto pořekadlo jako malým šlo na nervy. Obzvlášť když vás mělo povzbudit ke konzumaci ohřáté vody s trochou mrkve, brambor a mastnými oky na povrchu. Přesvědčte…
Chřest: zdravé české afrodiziakum
Bílý stačí jen oloupat, zelený máte uvařený za 3 minuty.
9 potravin, kterým lednice škodí
Rychle s tím do lednice, ať se to nezkazí! Také znáte toto pravidlo? Není zdaleka tak univerzální, jak se na první pohled zdá.
