Čínský rok 2019: co přinese rok Prasete?
Neposedný rok Psa vystřídá 5. února vlídný rok Prasete, který slibuje bohatství a štěstí. Zjistěte, jak si rok Vepře užít naplno.
Téma:
trénink
7 tipů jak překonat stud a konečně vyrazit do fitka
Stydíte se jít do posilovny, protože máte nadváhu, chybí vám kondice anebo nevíte, jak si se všemi těmi stroji poradit? Nenechte si své snahy o dodržení letošního předsevzetí zmařit. Máme pro vás 7 tipů, díky kterým…
Luxusní wellness procedury, které si můžete dopřát i doma
Pošmourné podzimní dny si žádají trochu relaxace. Než abyste ale vyhazovali tisíce korun za pobyty v lázních nebo wellness, přeneste léčebné procedury k sobě domů a vytvořte si oázu klidu ze své vlastní koupelny.…
20 nej tipů na dárky, ze kterých vyberete ten pravý pro každého
Vánoce už se blíží, nápady ale docházejí. Už zase váháte, čím potěšit u stromečku dědečka nebo vaše pubertální dítko? Dali jsme dohromady seznam dárků, ze kterých si zaručeně vyberete pro každého. Inspirujte se a…
Infrasauna – nejlepší přítel sportovce
Relaxovat do infrasauny chodí kde kdo. Ne všichni ale vědí, že infrasauna není jen místem pro odpočinek, ale taky součást sportovní přípravy. Rozežene svalové křeče a nabudí sportovní výkony. Čtěte, jak a kdy si ji …
Nejrychlejší způsob, kterým naučíte svoje dítě jezdit na kole
Je vašemu dítěti něco mezi 2–3 lety a jízdu na tříkolce nebo odrážedle už má v malíku? Pak je nejvyšší čas ho posadit na kolo. Stačí pár dní tréninku a půjde mu to samo.
Rozjeďte to na in-line bruslích: rady pro začátečníky
Než poprvé nasadíte brusle a prosvištíte po nejbližší cyklostezce, omrkněte naše rady pro začínající bruslaře. Vyhnete se pobytům v příkopech a intimním setkáním s pouličními lampami.
10 tipů na letní čtení
Nedokážete si představit letní relaxaci bez napínavého čtiva? Vybavte se na letní dovolenou skvělými knihami od českých i zahraničních spisovatelů. Co si s sebou zabalit do plážové tašky?
9 fíglů pro jednoduché žehlení (nejen košil)
Sotva vyžehlíte jednu hromadu prádla, už vám doma vyrostla druhá. Čas u žehlicího prkna ale nemusí být nekonečný. Naučte se triky, které používají profíci, a budete mít vyžehleno za pár minut a bez námahy. Čtěte, jak…
Zábavný program na Olympijském festivale v Brně
Olympiáda je u konce a vy jste ji mohli společně s námi užít na Olympijském festivale v Brně. Každý den jsme pro vás měli připravené netradiční aktivity, které zabavily celou rodinu. S čím jste se mohli na místě setkat?
