Léto je v plném proudu a formičky na led mají pohotovost. Na pár týdnů se vždycky stanou nepostradatelným pomocníkem při přípravě osvěžujících nápojů. Víte ale, že formičky využijete i jinak než na výrobu ledu?
Víte, že antioxidanty chrání lidské tělo před chřipkami, srdečním onemocněním, infarktem, také zpomalují stárnutí buněk a přispívají k duševní pohodě? Prozradíme vám, jak to dělají, poradíme, v jakých potravinách je…
Vzít motyčku, kleknout vedle záhonu a plít až do úmoru. Plevel, zlý sen všech zahrádkářů, se jako každý rok roztahuje na zahradě. Jenže letos ho konečně využijete ve svůj prospěch – a rovnou v kuchyni.
Plody šalvěje hispánské neboli chia semínka patří k nejzdravějším potravinám naší planety. Mají celou řadu léčivých účinků pro lidské tělo i mozek. Prozradíme vám, jaký vliv na zdraví mají a s čím je jíst.
Milujete jahody? Hledáte sladkou inspiraci? Připravili jsme si pro vás 3 skvělé a osvěžující jahodové recepty, se kterými budete v kuchyni za opravdovou hvězdu.
Hepčík! Je to pravda. Sezóna kýchání, svědění, pálení očí a rýmy začala. Také vás trápí alergie? Prozradíme vám, proč vaše tělo přehnaně reaguje na alergeny v ovzduší a jak léčit alergii přírodní cestou bez prášků.
Je vaše pleť po dlouhé zimě vysušená, plná nevzhledných pupínků, bledá a unavená? Dodejte jí ztracenou energii. Poradíme vám, jak na jarní péči o pleť.
Rozhodli jste se po zimě pročistit organismus? Máme pro vás 3 recepty na skvělé nápoje s detoxikačními účinky!
Snad každý už někdy slyšel, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Podporuje psychickou i fyzickou kondici, a dokonce i naši vůli. Jenže jen málokdo správně snídá. Udělejte si po ránu pár minut času a začněte den…
Nejen láska prochází žaludkem. Strava je klíčovým faktorem pro zlepšení zdraví, nálady i kondice.
