5 receptů na domácí džusy
Přežít podzim bez újmy na zdraví se málokomu podaří. Nějaká ta rýma nebo chřipka vás bez pořádné prevence pravděpodobně skolí. Nenechte se zlákat tabletami a skočte do krámu pro trochu ovoce a zeleniny. Budeme dělat…
Téma:
smoothie
Čas školních svačin je tu. Poradíme vám, co dětem připravit
Vrací se vaše dítko ze školy s netknutou svačinou? Máme pro vás tipy, jak děti naučit svačit. Jděte na to přes střídání různých chutí a druhů svačinek. Který z našich nápadů vyzkoušíte jako první?
6 potravin na rozsvícení mozku
Každému to občas nemyslí. Žádná zázračná pilulka nepomůže, alespoň ne dlouhodobě. Tak si pravidelně zlepšujte paměť třeba pomocí dobrého jídla. Čtěte, jaké potraviny vám pomohou nastartovat činnost mozku a…
4 zdravé smoothie ze superpotravin
Jak sníst víc zeleniny a ovoce? Řešením jsou mixované nápoje smoothie. A když je navíc připravíte ze superpotravin, vaše tělo si bude maximálně libovat.
Májový detox z českých luk a polí
Květen je měsíc lásky, tak mějte rádi sebe i své okolí. A máme tím na mysli nejen drahé polovičky, maminky a další blízké, ale i přírodu.
Vyčarujte si doma jaro
Za okny kvetou jarní květiny všemi barvami, ale váš byt působí smutně a šedě? Udělejte tomu konec a prozářete ho doplňky v pastelových barvách.
3 videorecepty na kávové speciality
Už jste ochutnali kávové želé, smoothie nebo kávu na thajský způsob? Všechny speciality si snadno připravíte doma a stačí vám jen pár ingrediencí.
