Chůze je nejzdravější druh pohybu. A když si s sebou na pěší výlet vezmete trekingové hole, budete zdraví jako řepa a rybička dohromady. Přesvědčte se sami, že tyto hůlky nejsou pouze hračkami pro čilé babičky, ale…
Internet jich je plný a vaše sociální sítě pravděpodobně také. Fotografie šťastných a krásných lidí, kteří sdílejí, kolik kilometrů dnes uběhli a jak to bylo bezva. Jestli patříte spíše mezi ty, kteří nemohou…
Trávíte většinu pracovní doby v sedě? Pak vás možná bolí krk, záda, mezi lopatkami, bedra nebo dokonce všechno. Poradíme vám, jak správně sedět na kancelářské židli a jakými cviky si během pracovní doby ulevíte,…
Malá, ale šikovná. Taková je infrasauna. Mladší sestra klasické finské sauny vás zbaví bolesti kloubů i pomerančové kůže – pomocí infrapaprsků. A co je nejlepší, vejde se i do malého panelákového bytu.
Rýma a nachlazení se na podzim vyhnou málokomu – a psi nejsou výjimkou. Zjistili jsme, jak se projevují nejčastější psí choroby a poradíme také, jak je léčit.
Délka života psa je o hodně kratší, než lidský život, a tak je smutnou pravdou, že dříve nebo později váš pejsek zestárne. Kdy? To záleží na mnoha faktorech. Víte, jak se o vašeho pejska ve stáří dobře postarat?
Běhání. Pro někoho možnost, jak si vyčistit hlavu a rozhýbat tělo po celém dni za pracovním stolem, jiný si běháním dopřává potřebnou dávku endorfinů a další si zkrátka rád dá trochu do těla. Ať už jsou vaše důvody…
V průměru se kočky dožívají 15 let, ale zdravotní problémy způsobené obezitou jim mohou život zkrátit i o několik let. Například známá americká kočka Meow, která vážila 18 kilo, zemřela ve věku pouhých 2 let na…
Po letech nadšení z jednorázových plen se opět dostávají ke slovu látkové. Nepoužívají je jenom zapálení ekologové, ale i rodiče, kteří řeší zdravotní problémy svých dětí. Stále častěji se totiž ukazuje, že dětem…
Zlepšuje kondici, pálí tuky, posiluje tělo. Každý fitness trenér potvrdí, že skákání přes švihadlo je jednou z nejefektivnějších sportovních aktivit.
