Jak se udržet fit? Choďte!
Začít se hýbat může být pro nesportovce skoro nesplnitelná výzva. Jestli to cítíte podobně, dejte šanci pohybu, který vlastně už teď děláte každý den – chůzi. Možná vás překvapí, jak moc je obyčejné chození zdravé.
Téma:
kalorie
8 nejčastějších chyb při krmení psa
Ještě před pár desetiletími plnili majitelé psů misky svých mazlíčků tím, co bylo zrovna po ruce. Doba se změnila, o stravě psů toho víme o dost víc, a přesto některé zlozvyky páníčků přetrvaly. Zjistěte, zda i vy…
Chřest: zdravé české afrodiziakum
Bílý stačí jen oloupat, zelený máte uvařený za 3 minuty.
5 důvodů, proč si vaše tělo žádá pivo
Přečtěte si, jaké má pravidelná konzumace piva účinky.
Levné vs. drahé fitness náramky: v čem se vlastně liší?
Jeden fitness náramek vás vyjde na pár stovek, druhý na několik tisíc. Liší se vzhledem i počtem funkcí, ale není pravidlem, že dražší = lepší. Záleží totiž na tom, co od svého náramku očekáváte – a taky na tom, které…
Kila navíc zkracují kočkám život
V průměru se kočky dožívají 15 let, ale zdravotní problémy způsobené obezitou jim mohou život zkrátit i o několik let. Například známá americká kočka Meow, která vážila 18 kilo, zemřela ve věku pouhých 2 let na…
Shodit pár kilo se dá i u televize. Navíc to zvládne každý
Kvůli hubnutí nemusíte chodit do posilovny nebo držet přísné diety. Spoustu kalorií spálíte i při sledování oblíbeného seriálu či napínavého filmu. Stačí vyměnit gauč za gymnastický míč nebo rotoped a slané brambůrky…
Zimní detox organismu: 5 rychlých tipů, jak si pročistit tělo!
Pokud už vás ubíjí zima, potřebujete načerpat novou energii nebo jste se pořád nezbavili vánočních kil, zkuste tipy na rychlý a bezbolestný detox.
21 důvodů, proč pít pivo
Pivo je naším národním nápojem. Někteří odborníci dokonce tvrdí, že je zdravější než voda. Škodlivě působí jen v nadměrném množství. Pivo obsahuje mnoho vitaminů a prospěšných látek, které při střídmé konzumaci mohou…
