Prestižní anketa Top ženy Česka za rok 2017 zná své vítěze, patří mezi ně Jitka Dvořáková generální ředitelka CZC.cz, člena Mall Group, která získala třetí místo v kategorii Top manažerky. „Není mou ambicí všechno…
Snad každý už někdy slyšel, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Podporuje psychickou i fyzickou kondici, a dokonce i naši vůli. Jenže jen málokdo správně snídá. Udělejte si po ránu pár minut času a začněte den…
Potraviny obsahující sacharidy by měly být součástí každého jídla. Ale není sacharid jako sacharid. Poradíme vám, jaký vliv mají jednotlivé typy sacharidů na vaše tělo, v jakých potravinách je najdete a kolik byste…
Máte v seznamu předsevzetí na rok 2018 i zdravé stravování? Pak vás jistě zajímá, jak je to s hodnými a zlými tuky. Tedy mastnými kyselinami, které pozitivně ovlivňují naše tělo a které organismus spíše zatěžují. Jaké…
Myslíte, že chřipka, močové kameny nebo cukrovka mohou trápit jen lidi? Chyba. Mohou se s nimi potýkat i vaši domácí mazlíčci. Podívejte se, jakých 7 chorob trápí nejčastěji vašeho kočičího kamaráda, a naučte se s…
Vyzkoušeli jste už všemožné diety a váhu máte plus mínus stejnou? Neztrácejte naději a zkuste to znovu a naposledy. Tentokrát bez hladovění a s plným žaludkem. Máme pro vás tipy na potraviny, které můžete jíst po…
Za jednu baterku vám o vašem zdravotním stavu řeknou vše, co potřebujete vědět. Někdy ani tu baterku nepotřebují. Řeč je o zdravotních pomůckách, které využijí maminky s dětmi, sportovci, starší ročníky i každý, kdo…
Jednou z potravin, kterou byste ze svého jídelníčku neměli vynechat, je avokádo. Tohle ovoce tvarem podobné hrušce je jedno z nejzdravějších plodů, které se na planetě dají sehnat.
Příčinou nevyváženosti stravy jsou ve většině případů mýty, kterým bezhlavě věříme. Nedopouštějte se zbytečných chyb. Víme, kde je pravda.
Na oběd si dáte krevetový koktejl, který zapijete domácí bezovou šťávou. Odpoledne přijde na návštěvu kamarádka a přinese limetkový koláč s ořechy. Po příjemném dnu se ale večer najednou necítíte dobře a máte oteklé…
