3 domácí osvěžovače vzduchu

Aromaterapie a její vliv na člověka

Léčba pomocí vůně neboli aromaterapie patří mezi tzv. alternativní léčebné metody. Vůně totiž mohou ovlivňovat nejen náladu a pracovní výkonnost člověka, ale i jeho zdravotní stav. Blahodárně působí na nervový systém i emoce, podporují imunitu a průběh hojivých procesů v těle.

Citron dodává energii a povzbuzuje k práci. • MALL.cz

Působení esenciálních olejů v aromaterapii

Pár kapek esenciálního oleje dokáže provonět celou místnost. Ale ne všechny vůně mají stejný účinek. Proto jsme pro vás vybrali pár nejpoužívanějších esenciálních olejů a vypsali jejich účinky.

• Citron – podporuje kreativitu, dodává energii, povzbuzuje k práci, působí proti únavě a odpuzuje hmyz
• Jasmín – zmírňuje menstruační bolesti, podporuje optimistickou náladu, má antidepresivní a afrodiziakální účinek
• Levandule – působí proti nespavosti, uklidňuje nervy, má antiseptické a hojivé účinky, působí proti bolestem hlavy
• Rozmarýn – posiluje paměť a soustředění, tlumí bolest hlavy a migrénu, stimuluje nervovou činnost

Jasmín zmírňuje menstruační bolesti a podporuje optimistickou náladu. • MALL.cz

Návod na výrobu domácího osvěžovače

Domácí osvěžovače vzduchu DIY jsou ideální pro rychlé provonění kanceláře nebo domova a zároveň vyjdou daleko levněji než osvěžovače z obchodů.

1. Osvěžovač vzduchu ve skleničce

Na přípravu domácího osvěžovače z prášku do pečiva a esenciálního oleje budete potřebovat:

• prášek do pečiva
• esenciální olej
• skleničku od marmelády
• ubrousek
• gumičku

Postup:

1. Do poloviny skleničky od marmelády nebo přesnídávky nasypte prášek do pečiva.
2. Přidejte 8–12 kapek esenciálního oleje podle vlastního výběru (vybírejte nejen podle vůně, ale i podle účinku). Začněte s menším množstvím a přidávejte, pokud se vám bude zdát, že má osvěžovač malou intenzitu).
3. Překryjte skleničku ubrouskem a ten připevněte gumičkou. Do ubrousku udělejte větší dírky silnou jehlou.
4. Směs uvnitř sklenice jemně protřepejte a je hotovo.

Levandule působí proti nespavosti a uklidňuje nervy. • MALL.cz

2. Osvěžovač do skříně, auta nebo malé místnosti v bavlněném pytlíčku

Na přípravu osvěžovače do menších prostor budete potřebovat:

• bavlněnou látku
• provázek
• esenciální olej nebo bylinky

Postup:

1. Z bavlněné látky nastříhejte obdélníky (cca 12x25 cm).
2. Na delší straně obdélníku ušijte tunýlek na šňůrku na zavazování.
3. Ušijte pytlíček.
4. Na další kousek látky nakapejte asi 7 kapek esenciálního oleje, látku zmačkejte a dejte do pytlíčku.
5. Pytlíček můžete ozdobit razítky nebo fixy na textil a zavěsit třeba do skříně.

Rozmarýn posiluje paměť a soustředění. • MALL.cz

3. Osvěžovač vzduchu bez chemie ve spreji

Spreje na toaletu sice udržují vzduch voňavý, ale jsou i plné chemikálií. Proto si uděláme přírodní sprej, který zastane stejnou práci a vyjde levněji. Co na něj budete potřebovat?

• rozprašovač
• 1,25 šálku vody
• 4 lžíce sušené bazalky
• 1 lžíci vodky
• kávový filtr
• 5 kapek esenciálního oleje (ideálně citronového)

Postup:

1. Do malého hrnce nalijte půl šálku vody a přiveďte k varu.
2. Jakmile se začne voda vařit, přidejte 4 lžíce sušené bazalky a nechte asi 5 minut vařit.
3. Ve druhém hrnci přiveďte k varu zbytek vody (tři čtvrtiny šálku).
4. Do trychtýře vložte kávový filtr a pomocí nůžek ho zarovnejte s jeho okrajem. Trychtýř pak umístěte do otevřené lahve rozprašovače.
5. Do trychtýře vlijte vodu s bazalkou. Jakmile se směs přefiltruje, vyndejte filtr a dolijte láhev zbytkem vody z druhého hrnce. Na závěr přidejte esenciální olej i vodku a vše dobře promíchejte.

Máte zkušenosti s přípravou domácího osvěžovače vzduchu? Podělte se s námi o další „recepty“ na přípravu vůní v komentářích.