Zázrak jménem chia semínka
Plody šalvěje hispánské neboli chia semínka patří k nejzdravějším potravinám naší planety. Mají celou řadu léčivých účinků pro lidské tělo i mozek. Prozradíme vám, jaký vliv na zdraví mají a s čím je jíst.
Téma:
snídaně
3 recepty na snídaňové smoothies, které nastartují metabolismus
Snad každý už někdy slyšel, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Podporuje psychickou i fyzickou kondici, a dokonce i naši vůli. Jenže jen málokdo správně snídá. Udělejte si po ránu pár minut času a začněte den…
3 pomocníci, se kterými letos konečně začnete jíst zdravěji
Nejen láska prochází žaludkem. Strava je klíčovým faktorem pro zlepšení zdraví, nálady i kondice.
5 receptů na slané muffiny
Hodí se skvěle jako svačina na výlet, potěší večerní návštěvu a rozhodně neurazí ani jako zpestření pomalé víkendové snídaně. Máme pro vás 5 receptů, se kterými vykouzlíte originální kombinace slaných pochoutek v…
Test: jaké kávě se nejvíc podobáte?
Někdo má rád holky, jiný vdolky. Stejně tak někomu chutná silné espresso a jinému sladké latte macchiato. Naše preference přitom často odhalují střípky naší povahy. Zjistěte, kterému ze 4 druhů kávy jste nejpodobnější…
