Před začátkem porodu a odchodem do porodnice si připravte 3 tašky. Je to mnohem praktičtější než 1 velký kufr, protože se vám díky tomu nepomíchají věci na:
- porodní sál,
- oddělení šestinedělí
- a cestu domů.
1. Taška na porodní sál
Hned do boční kapsy tašky na porodní sál si sbalte doklady. To je totiž první věc, kterou po vás v porodnici budou chtít. Připravte si:
- občanský průkaz,
- průkaz zdravotní pojišťovny,
- těhotenský průkaz
- a formulář s vyplněným jménem pro holčičku i pro chlapečka.
Vdané maminky si navíc vezmou oddací list a jeho kopii.
Svobodné maminky potřebují svůj rodný list a prohlášení o určení otcovství, které sepíšete předem na matrice. Pokud prohlášení nestihnete, nevadí – zařídíte ho i zpětně. V tom případě ale raději mějte v porodnici otcův rodný list.
Pokud se bojíte, že něco zapomenete, předem do porodnice zavolejte. Přesně vám nadiktují, které doklady vzít s sebou.
Kromě toho se připravte na papírování – nastane pravděpodobně hned po příjezdu do porodnice. Dlouhému vyplňování formulářů se vyhnete, pokud se v porodnici zastavíte asi dva týdny před plánovaným porodem a alespoň část vyplníte předem.
Hned na příjmu vás čeká papírování. • MALL.cz
Do tašky na porodní sál si sbalte věci pro sebe, miminko a případně i pro tatínka.
Potřeby pro maminku:
- pohodlné gumové přezůvky, které se hodí i do sprchy,
- noční košile na rozepínání,
- vlněné ponožky kvůli střídavým pocitům horka a zimy,
- hygienické potřeby: kartáček na zuby, pasta a ústní voda, poporodní vložky,
- nabitý telefon s nabíječkou,
- masážní olejíčky a hudba,
- hroznový cukr, banán nebo čokoláda,
- sladké pití, například džus.
Protože porod může dopadnout i akutním císařským řezem a před anestezií se nesmí jíst, nedovolí vám v porodnici dát si pořádnou svačinu. Takže jídlo, které si vezmete s sebou, musí být malé a energeticky vydatné.
Doba před narozením miminka se může protáhnout. Proto si připravte i kartáček na zuby nebo třeba roztok na kontaktní čočky. • MALL.cz
Potřeby pro miminko:
- novorozenecká čepička,
- dětské ponožky,
- ručník nebo deka,
- látkové pleny,
- jednorázové pleny.
Populární je v současnosti takzvaný bonding. Znamená to, že ihned po porodu vám miminko položí asi na hodinu na nahé tělo a společně se seznamujete. Dítě v té době poznává matčinu kůži a vůni a snaží se dostat k prsu.
Abyste mohli bonding vyzkoušet, je důležité připravit si čepičku, ponožky a deku – aby miminko neprostydlo.
Potřeby pro tatínka:
- převlečení na porodní sál,
- jídlo a pití,
- přezůvky,
- špunty do uší a maska na spaní,
- nabitý telefon s nabíječkou,
- foťák.
Pokud s vámi partner zůstává přes noc, budou se mu hodit špunty do uší a maska na oči. Zatímco vás bude v noci budit miminko a sestry kvůli vyšetření, on může spát.
První okamžiky miminka zachytíte třeba na kameru – jen nezapomeňte na nabité baterky. • MALL.cz
2. Taška na oddělení šestinedělí
Ve druhé tašce potřebujete mnohem více věcí pro miminko – ale nezapomínejte ani na sebe.
Potřeby pro maminku:
- rozepínací noční košile nebo jiné pohodlné oblečení, pokud nechcete použít to nemocniční,
- jednorázové kalhotky (asi 10 kusů),
- ručník,
- svetřík nebo župan (podle ročního období),
- ponožky,
- kniha, časopis nebo audiokniha,
- hygienické potřeby: poporodní vložky, kosmetika na mytí, levandulový olej na výplachy, toaletní papír, kartáček na zuby a pasta, hřeben, jelení lůj, papírové kapesníky,
- kojicí čaj na urychlení spuštění mléka,
- přírodní lanolinová mast na ošetření prsou – například Purelan,
- kojicí podprsenka,
- vložky do podprsenky,
- odsávačka mléka,
- příbor, utěrka a nožík,
- nafukovací plavací kruh.
Ovoce, jogurt, ale třeba i kus dobrého masa – návštěvy a partner vám přinesou k jídlu, co si budete přát. Mějte připravený svůj příbor, ať si můžete na všem pochutnat.
Některé maminky se po porodu nevyhnou šití a pak je bolí sedět. Proto se hodí obyčejný nafukovací kruh do bazénu, který sezení ulehčí.
Hodí se mít po ruce i kontakt na laktační poradkyni. Ta vám poradí po telefonu nebo se za vámi staví v návštěvních hodinách.
V začátcích kojení je pomoc laktační poradkyně nebo šikovné sestry neocenitelná – miminko bude dobře najedené a vám se vyhnou bolestivé záněty prsou způsobené špatnou technikou kojení. • MALL.cz
Potřeby pro miminko:
- dupačky,
- body,
- levandulový olej na ošetření pupíku,
- jednorázové pleny na přebalování,
- látkové pleny na utření po kojení,
- dětskou kosmetiku – přírodní krém na opruzeniny, olej nebo krém na suchou kůži,
- osušky,
- jednorázové přebalovací podložky,
- dudlík,
- deka,
- vlhčené ubrousky a žínka.
Potřeby pro tatínka:
- pyžamo,
- oblečení,
- hygienické potřeby,
- knížka či časopis.
Hodí se předem vytipovat restaurace a obchody v okolí porodnice. Pokud s vámi partner zůstává v porodnici, bude vědět, kam si zajít na oběd a odkud může jídlo přinést i vám.
3. Taška na cestu domů
Věci na cestu s miminkem domů si klidně zatím připravte třeba na chodbu nebo do ložnice a tatínek vám je přiveze později. Důležité je, aby váš partner věděl, kde tašku najde.
Co sbalit do tašky na cestu:
- pohodlné a menší oblečení pro vás,
- autosedačka,
- oblečení pro miminko,
- čepička
- fusak nebo deka (podle ročního období).
Po příjezdu z porodnice oceníte připravené potřeby pro miminko a naditý mrazák. V prvních dnech s miminkem nebude čas nakupovat a vařit, tak si před porodem navařte jídlo na asi 4 dny a zamrazte ho. Po porodu se vám to bude zdát jako geniální nápad.
Do několika dní po porodu musíte nahlásit miminko na matrice a pak s rodným listem i ve zdravotní pojišťovně, kde hned dostanete průkazku.
Po porodu oceníte připravenou domácnost. Myslete na miminko i na sebe a mějte zásoby. • MALL.cz
Jak se připravujete do porodnice a kdy začnete balit? Napište nám na našem Facebooku.
