Běžecké desatero pro správný běh
Běhání. Pro někoho možnost, jak si vyčistit hlavu a rozhýbat tělo po celém dni za pracovním stolem, jiný si běháním dopřává potřebnou dávku endorfinů a další si zkrátka rád dá trochu do těla. Ať už jsou vaše důvody…
Téma:
dýchání
Braňte své miminko před syndromem náhlého úmrtí
Syndromu náhlého úmrtí podlehne u nás ročně téměř 30 kojenců. Existuje ale ochrana.
Recept na věčné mládí máme všichni v sobě. Naučte se ho používat.
Koenzym Q10 asi znáte jako složku kosmetických přípravků. Tušíte ale, že byste jej zhruba po třicítce měli tělu dodávat vnitřně jako nezbytné palivo pro buňky? Pozor však – hodně záleží na tom, jakou formu užívání…
21 důvodů, proč pít pivo
Pivo je naším národním nápojem. Někteří odborníci dokonce tvrdí, že je zdravější než voda. Škodlivě působí jen v nadměrném množství. Pivo obsahuje mnoho vitaminů a prospěšných látek, které při střídmé konzumaci mohou…
