Chcete být šťastnější a štíhlejší? Vstávejte dříve
Až příště budete chtít zamáčknout budík a spát dál, zadržte. Výzkum prokázal, že ranní ptáčata jsou štíhlejší, zdravější a šťastnější než peciválové. Nejhůře na tom jsou děti, které chodí spát pozdě v noci.