Téma: 

zdravé vaření

Zdravé a lahodné: naplňte si bříška brusinkami

Zdravé a lahodné: naplňte si bříška brusinkami

Brusinky nejsou jen nenápadné kuličky, které najdete na talíři svíčkové. Tyto drobné bobulky jsou univerzální ingrediencí, která se skvěle hodí ke slaným i sladkým pokrmům, a navíc jsou velmi zdravé.Dáme vám pár tipů,…

(Ne)jezte pecky z ovoce a zeleniny

(Ne)jezte pecky z ovoce a zeleniny

Vychutnáváte si ovocnou svačinku, když v tom – jadérko. Co s ním? Sníst, nebo vyhodit? Mějte na paměti, že není pecka jako pecka. Některé jsou zásobárnou vitamínů, z jiných vám bude špatně. Udělejte si jednou pro vždy…

4 zdravé a chutné přílohy

4 zdravé a chutné přílohy

Víte, že kromě rýže, brambor a knedlíků existují i další přílohy, které jsou pro lidské tělo zdravější? Prozradíme vám, co je bulgur, polenta, kuskus a quinoa, čím se vyznačují, k čemu je jíst a jak je správně připravit.

  • +420 296 245 025