Předcházejte nemoci: 7 způsobů, jak posílíte svou imunitu
Nečekejte, až vás zastihne nemoc, a radši dopředu zocelte své zdraví. Vaše imunita totiž potřebuje pomoc k tomu, aby vás mohla dál chránit. Stačí, když dodržíte pár zásad.
Nečekejte, až vás zastihne nemoc, a radši dopředu zocelte své zdraví. Vaše imunita totiž potřebuje pomoc k tomu, aby vás mohla dál chránit. Stačí, když dodržíte pár zásad.
„Dej si talíř vývaru, ten tě postaví na nohy,“ říkaly nám odmala babičky a jako obvykle měly pravdu. Když na vás něco leze nebo už vlezlo, není lepší medicíny než vývaru. Funguje na chřipku, angínu, různé virózy i …
Láska prochází žaludkem a na Valentýna obzvlášť. Připravte své polovičce sváteční večeři, ze které bude paf. Čtěte, které potraviny vykouzlí tu pravou romantickou atmosféru, a nechte se inspirovat na kompletní…
Mimčo roste a mléko už mu nestačí? Ideální chvíle přidat mu na jídelníček obilné kaše. Poradíme vám, čím jsou pro miminka prospěšná, kdy je začít podávat i jaké druhy můžete přichystat.
Ať už se váš školák chystá na náročnou písemku nebo s napětím sleduje televizi, šup – a prstíky má v puse. Okusování nehtů ho totiž uklidňuje. Znáte to? Skoncujte doma se zlozvykem okusování nehtů, pomůžou vám v tom…
Musíš kojit přesně po dvou hodinách. A když máš malá prsa, budeš mít i málo mléka. To jsou jen některé z nepravd, které novopečené maminky mnohdy slýchají od svého okolí. Čtěte, jaké mýty o kojení kolují a jak je to s…
Sedm měsíců uteklo jako voda a vy máte před sebou poslední cílovou rovinku, která bývá pro většinu nastávajících maminek tou nejdelší a nejnáročnější. Zvětšující bříško je již znát, více se zadýcháváte a můžete se…
Možná jste si dosud říkala, že na pořízení výbavičky máte ještě dostatek času. Nyní je však už ideální čas se pomalu začít po ní poohlížet.
Velikonoční pondělí je za vámi, ale po svátcích vám doma zbyla pořádná nálož vajec. Až si z nich uděláte vajíčkovou pomazánku, nevyhazujte ani skořápky. Čtěte, k čemu všemu jsou v domácnosti dobré.
Sezóna hrušek vrcholí, a proto je ideální čas proměnit je v nějaké dobroty. Prozradíme vám, proč jsou hrušky zdravé, jak si je připravíte a přihodíme pár receptů na sladká i slaná jídla.