Krájení jablek, lití olova nebo pouštění lodiček zná v Česku každý. Existují ale také méně známé vánoční tradice, se kterými si doma užijete legraci a stmelíte rodinu. Vyzkoušejte letos o svátcích mazání medu na tvář,…
Kromě odpočinku se Vánoce nesou také v duchu generálního úklidu a velkého vyvařování. Předvánoční úklid nebo pečení cukroví ale nutně nemusí být zápřah. Se správnými pomocníky zvládnete sváteční přípravy s přehledem.…
Vaření v páře je trend. Doporučují ho výživoví poradci i blogeři zaměření na zdravý životní styl. Seženete už i trouby, které s pomocí páry pečou. Jídlo je pak lehčí než při klasickém pečení a chutnější než při…
Už od začátku března si lidé dělali kvůli pandemii zásoby potravin. Pokud se vám doma nahromadila i rýže, využijte toho a udělejte si hody, ve kterých hraje rýže hlavní roli. Vybrali jsme slané i sladké recepty, které…
V Česku ročně vyhodíme v průměru 80 kg jídla na osobu. To je velká škoda zejména v době, kdy nechceme každý den chodit do obchodu a některých potravin je nedostatek. Poradíme vám jednoduché triky, pomocí kterých…
Jestli večer nemůžete usnout, celou noc se převalujete a často se budíte, další den se budete hůř soustředit. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, po kterých se vyspíte do růžova. Čtěte, které to jsou.
Láska prochází žaludkem a na Valentýna obzvlášť. Připravte své polovičce sváteční večeři, ze které bude paf. Čtěte, které potraviny vykouzlí tu pravou romantickou atmosféru, a nechte se inspirovat na kompletní…
Obměňte palačinky z obvyklé pšeničné mouky zdravější variantou. Propašujete tak do jídelníčku dětí a dalších mlsných členů domácnosti například pohanku, ořechy nebo špenát.
Shazování přebytečných kil je běh na dlouhou trať, ale pokud při něm nevědomky děláte chyby, pomyslnou trať si ještě prodloužíte. Sepsali jsme pro vás 10 chyb, které lidé během hubnutí nejčastěji dělají, abyste se jim…
Sotva vytáhnete paty ze zahřátého domova, už máte nohy jako kus ledu. Někdo trpí studenými končetinami dokonce i v létě. Existují přitom jednoduchá řešení, která vás zahřejí – třeba večeře s chilli nebo chytré…
