S cestami do exotických krajin se často pojí jeden velký strašák, a sice zažívací potíže. Netradiční jídla a kombinace, velké porce, horší hygiena v restauracích i bakterie, na které není evropský organismus zvyklý,…
Ještě než si domů přivezete koťátko, měli byste vědět, jak ho správně krmit, aby z něj vyrostl zdravý a spokojený kocour nebo kočka. Připravili jsme pro vás plán, se kterým sestavíte optimální jídelníček pro…
Vaření s dětmi není jen legrace, která vás s prckem sblíží. Dítě se díky němu naučí také samostatnosti, zručnosti nebo stravovat zdravě. Poradíme vám, kdy a jak se společným vařením začít a přihodíme i tip na první …
Narození miminka je nádhernou událostí, představuje však zátěž pro rodinný rozpočet. Jestli vám přijde, že máte s příchodem nového člena rodiny hlouběji do kapsy, nastává ten správný čas na to, abyste začali šetřit.…
Pokud vás ani v těhotenství nepřešla chuť na kávu nebo kojíte a šálek tohoto nápoje si nedokážete odepřít, nemusíte mít výčitky. Malé množství kofeinu totiž vašemu děťátku rozhodně neuškodí.
Fritézám, ze kterých prská olej a line se pach přepáleného tuku už odzvonilo. Jídlo dnes dokážete usmažit také bez kapky oleje, zdravě, jen s využitím horkého vzduchu. A stejně dokřupava. Přečtěte si, jak nová…
Všichni rodiče chtějí pro své dítě to nejlepší – třeba kvalitní jídlo. Některé maminky se proto vyhýbají kupované výživě a vaří doma vlastní přesnídávky. Ty ale nemusí být pro děťátko vždycky top. Čtěte, proč je dobré…
Půst. Čtyři písmena, ve kterých se skrývá naděje na rychlé shození vánočních kil i zbytečné zdravotní problémy způsobené přehnaným hladověním. Má vůbec smysl půsty držet?
Černý bez proti rýmě, kaštanovou mast na klouby, ale co použít na roztěkanou pozornost a několikadenní špatnou náladu? Psychohygiena pomáhá vrátit duševní klid a slouží jako prevence před syndromem vyhoření nebo…
Zhubnout, naučit se anglicky nebo pravidelně cvičit – novoroční předsevzetí si každý rok dává asi třetina Čechů. Jen 8 % z nich ale vytrvá až do konce a plány splní. Stačí se přitom držet pár pravidel a plnění…
