V Česku ročně vyhodíme v průměru 80 kg jídla na osobu. To je velká škoda zejména v době, kdy nechceme každý den chodit do obchodu a některých potravin je nedostatek. Poradíme vám jednoduché triky, pomocí kterých…
Jestli večer nemůžete usnout, celou noc se převalujete a často se budíte, další den se budete hůř soustředit. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, po kterých se vyspíte do růžova. Čtěte, které to jsou.
Nečekejte, až vás zastihne nemoc, a radši dopředu zocelte své zdraví. Vaše imunita totiž potřebuje pomoc k tomu, aby vás mohla dál chránit. Stačí, když dodržíte pár zásad.
Načančané zámky, kterými procházíte s ochrannými návleky a nesmíte na nic sahat, málokteré dítko nadchnou. Proto vyrazte s rodinou na výlety za strašidly, loupežníky a rytíři do trosek hradů a zámků. Ačkoliv nejsou…
Snem každého knihomola je mít doma celou knihovnu. Díky čtečkám knih to může být realita. Čtení elektronických knih je pohodlné, návykové a příjemné pro oči. Shrneme vám výhody ebooků a poradíme, jak si vybrat vaši…
Stává se vám, že večer ležíte v posteli a ne a ne usnout? Možná je to tím, že pijete moc kávy. Tenhle lahodný nápoj má sice povzbuzující účinky, ale když si dáte víc než 5 šálků denně, vaše tělo se může začít bouřit.…
Rozhodli jste se, že budete v novém roce víc číst? Poradíme vám, jak najdete na knihy čas, abyste své předsevzetí letos opravdu dodrželi. Stačí vám k tomu pár snadných triků a trocha plánování.
Křik, rudý obličej a slzy jako hrachy. Taky vaše miminko občas nemůže zabrat a místo spánku se v postýlce jen bezmocně kroutí a naříká? Vyzkoušejte naše tipy na snazší usínání.
Ke každé aktivitě sedí jiný druh sluchátek. S velkými klapkami na uších si zrovna příjemně nezaběháte a s malými špunty si zase pořádně neužijete kvalitní poslech hudby. Poradíme vám, k jaké činnosti se hodí jaká…
Tápete, čím potěšíte partnera, syna nebo tatínka? Zaměřte se na jejich zájmy. Nevadí, že se v nich příliš neorientujete, připravili jsme pro vás průvodce, se kterým vyberete originální kousek pro technického hračičku,…
