Pokud už máte české svahy prosvištěné křížem krážem, přišel nejlepší čas, aby vaše lyže ochutnaly sjezdovky u našich východních sousedů. Poradíme vám, na co se připravit, pokud se poprvé chystáte lyžovat na Slovensku,…
Ráno se vzbudíte s bolestí hlavy, v práci vás trápí zimnice a večer uleháte s horečkou a únavou celého těla. Chřipka je záludná – jakmile na vás skočí, nezbavíte se jí několik dní. Bojujte proto prevencí a podívejte…
Tma, chlad, únava. Běhání v zimě není snadné, ale mnozí ho mají radši než to letní. Stačí jen se dobře připravit. Poradíme, jak na to, abyste si běhání v zimě užili.
Co kdybyste měli večer uvařeno, vypráno a příjemně vytopeno v bytě, aniž byste téměř hnuli prstem? To není sci-fi. Přesně tak funguje takzvaná chytrá domácnost. Čtěte, jak na ni.
Relaxovat do infrasauny chodí kde kdo. Ne všichni ale vědí, že infrasauna není jen místem pro odpočinek, ale taky součást sportovní přípravy. Rozežene svalové křeče a nabudí sportovní výkony. Čtěte, jak a kdy si ji …
Internet je doslova nacpaný k prasknutí zaručenými radami na hubnutí. Ale pozor. Ne všechny se zakládají na pravdě a některé mohou mít vliv i na vaše zdraví. Prozradíme vám, jaká je ve skutečnosti pravda.
Malá, ale šikovná. Taková je infrasauna. Mladší sestra klasické finské sauny vás zbaví bolesti kloubů i pomerančové kůže – pomocí infrapaprsků. A co je nejlepší, vejde se i do malého panelákového bytu.
Na vánoční prázdniny se těší snad každé dítě. Nejen proto, že přijde Ježíšek a v televizi poběží jedna pohádka za druhou, ale také proto, že i rodiče budou mít volno. Co kromě odpočinku dělat s dětmi o vánočních …
Budete-li věnovat trochu času těmto jednoduchým tipům, pokožka získá zpět svoji přirozenou svěžest a krásu. Tyto praktické každodenní tipy vám pomohou osvojit si správné návyky a vrátit pokožce hydrataci s pružnost.
Každá jsme jiná a každá máme trochu jiný typ pleti. Aby vypadala báječně, je třeba jí vybrat péči přesně podle individuálních potřeb. Víte, jak na to, a znáte pomůcky, které by rozhodně neměly chybět ve vaší koupelně?
