3 tipy na rychlé letní večeře
Teplé večery svádí k procházkám, odpoledním výletům za koupáním nebo posezení s přáteli u grilu. Kuchyně s doběla rozpálenou troubou ale do seznamu vysněných míst v létě rozhodně nepatří. Připravili jsme pro vás proto…
Téma:
pecky
4 zdravé smoothie ze superpotravin
Jak sníst víc zeleniny a ovoce? Řešením jsou mixované nápoje smoothie. A když je navíc připravíte ze superpotravin, vaše tělo si bude maximálně libovat.
Jsem mallácký srdcař. Mall si mě získal, říká Jarda Šlapák
„Dobře, tak hraj vole“. Takhle se Jarda Šlapák při firemním sportování seznámil s tehdejším zakladatelem Mallu Ondřejem Frycem. Tato věta ho nestála místo, naopak v zaměstnání vydržel dlouhých deset let. Začal na…
Rostlinné polštáře podpoří váš zdravý spánek
Hlava jako střep, bolavá záda, nespavost… Výčet zdravotních problémů, které míváme ze stresu a věčného spěchu, by byl asi hodně dlouhý. Zkuste si domů koupit speciální polštáře naplněné různými rostlinami a bylinami.…
