Jestli večer nemůžete usnout, celou noc se převalujete a často se budíte, další den se budete hůř soustředit. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, po kterých se vyspíte do růžova. Čtěte, které to jsou.
Odborníci se shodují, že nošení roušky snižuje riziko přenosu koronaviru. Kvůli mírným nebo pozvolným projevům nemoci totiž postižený ani neví, že vir roznáší mezi další lidi. Jenže roušky, respirátory i ústenky jsou…
Kvůli epidemii nového koronaviru začali Češi masivně vykupovat papírové a látkové roušky. Spousta lidí ale ve skutečnosti neví, k čemu roušky slouží a jak je správně používat. A jaký je rozdíl mezi rouškou a…
Zero-waste (neboli vytváření ideálně žádného odpadu) není jen o zachraňování planety. Tento čím dál oblíbenější životní styl šetří přírodu, čas i peníze. Žít bez produkování odpadků je snadné, začněte s tím klidně…
Zatímco na podzim byste svou zahradu měli hnojit pomalu působícími (a nejlépe organickými) hnojivy, jarní půda žádá spíše rychle působící hnojiva s dostatečným obsahem dusíku. Avšak není hnojivo jako hnojivo – některé…
Zima bývá dlouhá zejména pro zahrádkáře, kteří se už nemohou dočkat jarních prací. Než se ale po hlavě vrhnete do obdělávání zahrady, připravte si plán. Poradíme vám, co a kam vysadit, abyste měli ze zahrady radost.
Kompostování je skvělý způsob, jak třídíte odpad, recyklujete ho a dále smysluplně využíváte pro hnojení rostlin. Navíc vám ušetří i spoustu místa v popelnicích. Věděli jste, že kompostovat můžete i v bytě? Shrnuli…
Také vždycky stojíte v supermarketu před nekonečným regálem vín a zaboha nevíte, které koupit? Možná se pak orientujete podle ceny, možná prostě zkusíte láhev naslepo a doufáte, že bude dobrá. My jsme radši oslovili…
Láska prochází žaludkem a na Valentýna obzvlášť. Připravte své polovičce sváteční večeři, ze které bude paf. Čtěte, které potraviny vykouzlí tu pravou romantickou atmosféru, a nechte se inspirovat na kompletní…
Křik, rudý obličej a slzy jako hrachy. Taky vaše miminko občas nemůže zabrat a místo spánku se v postýlce jen bezmocně kroutí a naříká? Vyzkoušejte naše tipy na snazší usínání.
