Potřebujete si pořídit nové oblečení, elektroniku, spotřebič do domácnosti nebo výbavu pro děti či pro svého zvířecího mazlíčka? Nebo si prostě jen chcete udělat radost? Užijte si výhod online nakupování z pohodlí…
Je bezva mít jistotu že, nabídnete-li dětem nějakou aktivitu, s velkou pravděpodobností uspějete. K takovým sázkám na jistotu, co se týče zabavení ratolestí, ale také zapojení je do aktivního pohybu, je bezesporu…
Některým rasám jde plavání snáz než jiným, plavat ale zvládnou všichni psi. S vodou svého pejska seznamte už od štěněte, snáz si na ni zvykne. Ale ani staří kmeti nemusí zůstávat věčně na suchu, protože jim plavání…
Návštěva koupaliště nebo bazénu k létu patří. Jak na to, abyste zahájili plavkovou sezónu bez celulitidy? Začněte s pohybem. Tady jsou cviky, které vás pomerančové kůže zbaví.
Vyhněte se ranní špičce a naskočte na koloběžku. Každá cesta do práce se promění v malou rozcvičku, při které spálíte kalorie, posílíte svalstvo a vyčistíte hlavu. Přečtěte si, kde všude se koloběžka hodí, co je při…
Nemoc už je na ústupu, vše se vrací do normálu, ale najednou udeří choroba znovu nebo se vrhne na jiného člena domácnosti. Vyhněte se tomuto scénáři a na konec stonání zařaďte důkladný úklid, díky kterému vystrnadíte…
Pokud už jste během izolace přemýšleli nad tím, že se sami ostříháte nebo nabarvíte, zadržte. Zeptali jsme se kadeřnice Markéty Lisické, jak na to, abyste si kštici zbytečně nezničili. Čtěte, jak se během karantény…
Láska prochází žaludkem a na Valentýna obzvlášť. Připravte své polovičce sváteční večeři, ze které bude paf. Čtěte, které potraviny vykouzlí tu pravou romantickou atmosféru, a nechte se inspirovat na kompletní…
Těhotenství často doprovází nevítané změny těla, mezi které patří třeba vznik strií. Jak roste bříško, kůže se napíná a objevují se takzvané pajizévky. Ty sice nebolí, ale jsou nepříjemné a velkou parádu na těle…
Zeptejte se kteréhokoli kondičního trenéra, jak ježděním na rotopedu zhubnout. Nejspíš vám odpoví, že musíte šlapat alespoň 30-40 minut s nízkou nebo střední intenzitou. Toto pravidlo však platí jenom částečně. A…