Sportujte i v zimě: pravidla pro běhání v chladném období
Tma, chlad, únava. Běhání v zimě není snadné, ale mnozí ho mají radši než to letní. Stačí jen se dobře připravit. Poradíme, jak na to, abyste si běhání v zimě užili.
Tma, chlad, únava. Běhání v zimě není snadné, ale mnozí ho mají radši než to letní. Stačí jen se dobře připravit. Poradíme, jak na to, abyste si běhání v zimě užili.
Letadlové kabiny jsou pro cestovatelské zelenáče místem plným nástrah a nečekaných potřeb. Pokud se letos chystáte poprvé vyměnit cestu autobusem, vlakem či autem za letadlo, zjistěte, jak let bez obtíží zvládnout.