Jestli večer nemůžete usnout, celou noc se převalujete a často se budíte, další den se budete hůř soustředit. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, po kterých se vyspíte do růžova. Čtěte, které to jsou.
Ráno se vzbudíte s bolestí hlavy, v práci vás trápí zimnice a večer uleháte s horečkou a únavou celého těla. Chřipka je záludná – jakmile na vás skočí, nezbavíte se jí několik dní. Bojujte proto prevencí a podívejte…
Květina a bonboniéra jsou dárkové evergreeny. Zvlášť na Valentýna s nimi ale nikoho neohromíte. Stačí přitom málo a i z čokoládové klasiky se stane to nejlepší valentýnské překvapení. Čtěte, kterým dárkům se vyhnout a…
Na vánoční stůl už dávno nepatří jen to, co se vypěstuje v české kotlině, ale i ovoce z dalekých krajů. Poradíme, jak určíte, jestli jsou ananas, mango, avokádo, kokos a další exotické kousky čerstvé, a jak se vlastně…
Příjemně omamnou vůni květů, bylin a exotického koření nemusíte hledat jen v botanické zahradě nebo na vánočních trzích. Což takhle si voňavě zpestřit vlastní domácnost? Třeba pomocí potpourri. Čtěte, co to je a jak…
Společně s dlouhými dny plnými slunce nám léto přináší také košíky šťavnatého ovoce a zeleniny. Podívejte se s námi na způsoby, jakými svou letošní úrodu zpracovat tak, abyste si na ní vy i vaše rodina pochutnali bez…
Plody šalvěje hispánské neboli chia semínka patří k nejzdravějším potravinám naší planety. Mají celou řadu léčivých účinků pro lidské tělo i mozek. Prozradíme vám, jaký vliv na zdraví mají a s čím je jíst.
Láká vás zaletět si na víkend do Paříže, prožít fantastickou dovolenou na Bali nebo navštívit přátele v USA? Poradíme vám, jak vybrat letenky pro pohodlné cestování a díky čemu na letenkách ušetříte i několik tisíc.
Vrací se vaše dítko ze školy s netknutou svačinou? Máme pro vás tipy, jak děti naučit svačit. Jděte na to přes střídání různých chutí a druhů svačinek. Který z našich nápadů vyzkoušíte jako první?
I když jsou obchody celý rok zásobeny ovocem a zeleninou z celého světa, vyplatí se jíst jen takové druhy, které jsou v daném ročním období k dispozici právě u nás. Lidské tělo je na ně totiž už tisíce let zvyklé.…
