Sportujte i v zimě: pravidla pro běhání v chladném období
Tma, chlad, únava. Běhání v zimě není snadné, ale mnozí ho mají radši než to letní. Stačí jen se dobře připravit. Poradíme, jak na to, abyste si běhání v zimě užili.
Tma, chlad, únava. Běhání v zimě není snadné, ale mnozí ho mají radši než to letní. Stačí jen se dobře připravit. Poradíme, jak na to, abyste si běhání v zimě užili.
Existuje nespočet způsobů, jak bojovat s jarní únavou. Můžete zvýšit příjem zeleniny, dodávat tělu více hořčíku a zinku nebo třeba začít pravidelně běhat. My vám ale tentokrát prozradíme recepty na povzbuzující…
S příslibem „nové epizody zábavy“ se začátkem října představila divákům naše internetová televize MALL.TV. Přestože od jejího spuštění uplynulo teprve pár týdnů, předcházely mu měsíce intenzivních příprav, během…
Kopřivu dobře zná každé malé dítě – nenápadně čeká v koutě zahrady, aby mohla popálit. Přesto má ale kopřiva své tradiční místo v léčení i v kuchyni.
Jarní únava není žádná moderní nemoc. Už naši předci totiž čelili oslabení organismu z důvodu několikaměsíčního nedostatku slunce, těžkých jídel či ztrátě energie kvůli všudypřítomné zimě. Takže co teď s tím?
S prvními jarními dny odstartovala na MALL.cz kampaň „Dům, zahrada a dílna“ s nabídkou širokého sortimentu zahradních a kutilských potřeb. Zaměstnanci Mall Group nelenili a vyrazili kampaň podpořit přímo do terénu.…
Popelka kouzlo oříšků odhalila už dávno. Ještě ale netušila, že zdaleka nejúčinnější jsou mandle. Křupavé dobroty jsou vitamínovou bombou, která na naše tělo působí jako elixír zdraví. Čtěte proč.
Jaro je nejvhodnější doba nejen pro úklid v domácnosti, ale také v kanceláři. Vezměte svůj stůl a jeho okolí z gruntu. Uklizená kancelář či pracovní místo vás nabije novou energií, ze které budete čerpat po celý rok.…
Trápí vás podzimní deprese? Zatočte s ní jednou provždy. Vytvořte si to pravé teplo domova, díky kterému se doma budete cítit příjemněji, veseleji a podzim si přímo zamilujete. Poradíme vám, jakými maličkostmi můžete…
Někdo vítá příchod jara s nadšením, jiný už se děsí slzavých očí, plného nosu a opuchlého obličeje. Jarní alergie trápí skoro pětinu naší populace, ale není nutné se jim poddávat. Při dodržování pár pravidel odezní…