Mateřské mléko je tou nejlepší výživou, kterou mohou miminka po narození dostat. Jenže ne vždycky může maminka kojit tak dlouho, jak by si přála, a také může nastat doba, kdy mateřské mléko miminkům nestačí. To vám…
Ruku na srdce. Kolik peněz ročně utratíte za vonné svíčky, vosky, difuzéry a rozprašovače vůní do domácnosti? Že to pár set korun bude určitě? Poradíme vám, jak si vyrobit domácí osvěžovače vzduchu a ušetřit tak…
Léto je sezónou rybízu. Očesání keříků dá ale pořádně zabrat. Odměňte se za námahu netradičními dobrotami z barevných kuliček nebo třeba rybízovou pleťovou maskou. Čtěte, jak na to.
Vodní meloun je dokonalou potravinou pro horké letní dny. Vyjídat samotnou sladkou dužinu se ale brzy omrzí. Melounové mlsání přitom může vypadat i jinak. Inspirujte se recepty na netradiční melounové osvěžení, které…
Hepčík! Je to pravda. Sezóna kýchání, svědění, pálení očí a rýmy začala. Také vás trápí alergie? Prozradíme vám, proč vaše tělo přehnaně reaguje na alergeny v ovzduší a jak léčit alergii přírodní cestou bez prášků.
Sezónní potraviny patří bezesporu k nejchutnějším a nejkvalitnějším jídlům, která jsou na trhu v různých měsících k dostání. Tělo je na ně už tisíce let zvyklé a dodávají mu přesně to, co potřebuje. Jaké ovoce,…
Jíst v průběhu roku převážně sezónní potraviny se vyplatí. Jsou nejen mnohem chutnější a kvalitnější než uměle dozrávané plodiny, ale tělu dodají právě to, co zrovna potřebuje. Jaké ovoce, zelenina, maso a další…
Přijde vám přirozené měnit v průběhu roku svůj šatník? Tak přesně tak by se měla měnit i vaše strava. Prozradíme vám, proč jíst sezónně, za jaké potraviny vám v lednu tělo poděkuje a poradíme vám, jak je připravit.
Kapr, cukroví, vánočka, chlebíčky, šampaňské. Přes Vánoce dáváme tělu pořádně zabrat a v „plnotučném módu“ často jedeme až do jara, kdy našim stravovacím návykům pohrozí jedině plavková sezóna. Letos na to pojďte…
Každý rok dostávají děti k Mikuláši hromadu sladkostí. Dejte si letos s výběrem mikulášské nadílky záležet a vyrobte něco, co mezi desítkami čokoládových figurek zaručeně vynikne. Překvapte děti domácími pochoutkami,…