Ať už chcete vyladit formu do plavek nebo jenom zlepšit fyzickou kondici, měli byste zkusit workout. Možná si pod tím slovem představujete partu namakaných chlapů někde na hřišti, ale workout může dělat každý – tedy i…
Káva po ránu vás sice probere, prázdný žaludek ale ještě více okyselí. Zkuste to zdravěji a začněte den se sklenicí vlažné vody s citronem. Přečtěte si, jak vašemu tělu prospěje.
Módní trendy se nevyhýbají ani kávě. A tak co se pilo loni, nemusí se pít letos. Ať již kávu milujete, potřebujete ji ke každodennímu fungování, nebo kávovar zapínáte jen kvůli návštěvě, nenechte si ujít přehled…
Půst. Čtyři písmena, ve kterých se skrývá naděje na rychlé shození vánočních kil i zbytečné zdravotní problémy způsobené přehnaným hladověním. Má vůbec smysl půsty držet?
Témata kolem zdravé výživy jsou poslední dobou v módě. Získat potřebné vitamíny, minerály a další prospěšné látky v co nejlepší kvalitě se snaží čím dál více lidí. Jenže ne každý má možnost dodržovat zdravý jídelníček…
Společně s dlouhými dny plnými slunce nám léto přináší také košíky šťavnatého ovoce a zeleniny. Podívejte se s námi na způsoby, jakými svou letošní úrodu zpracovat tak, abyste si na ní vy i vaše rodina pochutnali bez…
Vychutnáváte si ovocnou svačinku, když v tom – jadérko. Co s ním? Sníst, nebo vyhodit? Mějte na paměti, že není pecka jako pecka. Některé jsou zásobárnou vitamínů, z jiných vám bude špatně. Udělejte si jednou pro vždy…
Internet je doslova nacpaný k prasknutí zaručenými radami na hubnutí. Ale pozor. Ne všechny se zakládají na pravdě a některé mohou mít vliv i na vaše zdraví. Prozradíme vám, jaká je ve skutečnosti pravda.
Plody šalvěje hispánské neboli chia semínka patří k nejzdravějším potravinám naší planety. Mají celou řadu léčivých účinků pro lidské tělo i mozek. Prozradíme vám, jaký vliv na zdraví mají a s čím je jíst.
Internet jich je plný a vaše sociální sítě pravděpodobně také. Fotografie šťastných a krásných lidí, kteří sdílejí, kolik kilometrů dnes uběhli a jak to bylo bezva. Jestli patříte spíše mezi ty, kteří nemohou…
Copyright © 2000 – Internet Mall, a.s.
