Cítíte se přes zimu bez energie, nemáte na nic chuť a míváte špatné nálady? Možná vás přepadl zimní smutek neboli sezónní afektivní porucha. Je velmi častá a způsobuje ji například úbytek světla, chlad nebo psychický…
Aby lidské tělo správně fungovalo, potřebuje dostatek vitamínů a minerálů. Pokud je nemá, snadno se stane obětí bakterií a virů a začnou se objevovat zdravotní problémy. Nedostatek jednoho vitamínu totiž může poškodit…
Nečekejte, až vás zastihne nemoc, a radši dopředu zocelte své zdraví. Vaše imunita totiž potřebuje pomoc k tomu, aby vás mohla dál chránit. Stačí, když dodržíte pár zásad.
Sotva vytáhnete paty ze zahřátého domova, už máte nohy jako kus ledu. Někdo trpí studenými končetinami dokonce i v létě. Existují přitom jednoduchá řešení, která vás zahřejí – třeba večeře s chilli nebo chytré…
V neděli 27. října se z vás opět stanou cestovatelé časem. Díky přechodu na zimní čas se všichni posuneme o hodinu dopředu. A ačkoliv tato změna není tak nepříjemná jako přechod na letní čas, stále představuje velkou…
Průjmová onemocnění u dětí nejsou ničím vzácným a maminky se s nimi setkají s největší pravděpodobností už v první roce věku dítěte. Průjmy, jejich příčina a léčba jsou jedna věc, druhá jsou pak režimová opatření. O…
Rtuť teploměru se šplhá do takových výšek, že si skoro musíte stoupnout na špičky, abyste její konec zahlédli. Od odborníků na výživu i doktorů zaznívá jasná rada – dodržujte pitný režim. Čtěte, co si pod touto nejen…
Oči jsou okno do duše, říká se. Jak ale chcete vidět dovnitř, když je rámují tmavé kruhy? S kruhy a váčky pod očima se někdy v životě setkal asi každý. Naštěstí existují triky, jak je ihned zmírnit a rady, jak se jim…
Nejen láska prochází žaludkem. Strava je klíčovým faktorem pro zlepšení zdraví, nálady i kondice.
Ještě před pár desetiletími plnili majitelé psů misky svých mazlíčků tím, co bylo zrovna po ruce. Doba se změnila, o stravě psů toho víme o dost víc, a přesto některé zlozvyky páníčků přetrvaly. Zjistěte, zda i vy…
