Téma: 

cviceni

6 potravin na rozsvícení mozku

6 potravin na rozsvícení mozku

Každému to občas nemyslí. Problém prochází žaludkem a žádná zázračná pilulka nepomůže, alespoň ne dlouhodobě. Tak si pravidelně zlepšujte paměť, činnost mozku a předcházejte různým nemocem pomocí dobrého jídla. 

Postavte si na zahradě parkourové hřiště

Postavte si na zahradě parkourové hřiště

Parkour už dávno není sport pro hrstku nadšenců. Jen v Česku se mu věnují tisíce lidí a tzv. traceurů (lidí, kteří trénují parkour) každý den přibývá. Kvůli tréninku navíc nemusíte chodit na speciální hřiště nebo do…

Buďte ve formě i s dětmi

Buďte ve formě i s dětmi

Máte dojem, že k tomu, abyste se s dětmi udrželi ve formě, potřebujete chůvu, dietní program a vybavenou posilovnu? Omyl! Víme, jak si dáte do těla i s dětmi na krku.

Jak pečovat o stárnoucí pejsky?

Jak pečovat o stárnoucí pejsky?

Délka života psa je o hodně kratší, než lidský život, a tak je smutnou pravdou, že dříve nebo později váš pejsek zestárne. Kdy? To záleží na mnoha faktorech. Víte, jak se o vašeho pejska ve stáří dobře postarat? 

Bolí vás po cvičení svaly? Tak je procvičte znovu

Bolí vás po cvičení svaly? Tak je procvičte znovu

Každý rekreační i profesionální sportovec zná ten pocit, kdy ho 2-3 dny po cvičení bolí svaly. Jakkoliv se traduje, že v této době tělo potřebuje absolutní klid, opak je pravdou. Nejvíce vašim unaveným svalům pomůže…

Jak vybrat objektiv Canon

Jak vybrat objektiv Canon

Fotoaparáty značky Canon patří k těm vůbec nejpoužívanějším mezi amatéry i profíky. Pokud tento foťák vlastníte i vy a chcete z jeho kvalit vytěžit maximum, zaměřte se na objektiv. Poradíme vám, jak jednoduše vyberete…

Běžecké desatero pro správný běh

Běžecké desatero pro správný běh

Běhání. Pro někoho možnost, jak si vyčistit hlavu a rozhýbat tělo po celém dni za pracovním stolem, jiný si běháním dopřává potřebnou dávku endorfinů a další si zkrátka rád dá trochu do těla. Ať už jsou vaše důvody…

Test: jaké kávě se nejvíc podobáte?

Test: jaké kávě se nejvíc podobáte?

Někdo má rád holky, jiný vdolky. Stejně tak někomu chutná silné espresso a jinému sladké latte macchiato. Naše preference přitom často odhalují střípky naší povahy. Zjistěte, kterému ze 4 druhů kávy jste nejpodobnější…

  • +420 296 245 025