Téma: 

cviceni

7 tipů jak překonat stud a konečně vyrazit do fitka

7 tipů jak překonat stud a konečně vyrazit do fitka

Stydíte se jít do posilovny, protože máte nadváhu, chybí vám kondice anebo nevíte, jak si se všemi těmi stroji poradit? Nenechte si své snahy o dodržení letošního předsevzetí zmařit. Máme pro vás 7 tipů, díky kterým…

Vychytávky pro miminka, které naše maminky neměly

Vychytávky pro miminka, které naše maminky neměly

Radost z miminka je pořád stejně velká – dnes i před sto lety. Jenže dnešní maminky mají k dispozici mnohem víc pomocníků, kteří jim usnadní přípravu na porod, zotavování se po porodu i péči o miminko. Přečtěte si,…

Jak zvládnout dětské kolektivy bez rýmiček

Jak zvládnout dětské kolektivy bez rýmiček

Ať už na plavání nebo v herně, začíná to vždy jedním zakašláním a usopleným nosíkem. Druhý den už váš maličký kucká naplno a den na to můžete zapomenout na všechny pochůzky. Budete totiž zdravotníky na plný úvazek.…

Infrasauna – nejlepší přítel sportovce

Infrasauna – nejlepší přítel sportovce

Relaxovat do infrasauny chodí kde kdo. Ne všichni ale vědí, že infrasauna není jen místem pro odpočinek, ale taky součást sportovní přípravy. Rozežene svalové křeče a nabudí sportovní výkony. Čtěte, jak a kdy si ji …

  • +420 296 245 025