Zbyly vám uvařené brambory, kousek pečeného kuřete od oběda, a kromě pár vajec, okoralého sýra a týden staré papriky na vás už v lednici nic jiného nečeká? I ze zbytků se dá uvařit vynikající oběd nebo večeře. Zapojte…
Do léta je sice ještě daleko, ale pro zahrádkáře je březen měsícem plným aktivit. Je potřeba zaset semínka, zkontrolovat zahradu po zimě a připravit rostliny na další sezónu. Přečtěte si, co je v březnu důležité – ať…
I když jsou obchody celý rok zásobeny ovocem a zeleninou z celého světa, vyplatí se jíst jen takové druhy, které jsou v daném ročním období k dispozici právě u nás. Lidské tělo je na ně totiž už tisíce let zvyklé.…
I přes to, že naše tělo denně potřebuje jen malé množství minerálů a stopových prvků, jsou pro tělo nepostradatelné. A protože si je tělo nedokáže vytvořit samo, musíme ho minerály nakrmit. Co jíst, abychom nestrádali?
Vitamíny si lidský organismus, až na některé výjimky, nedokáže vyrobit. A jelikož v lidském těle hrají významnou roli, musíme je doplňovat potravinami. Bez nich se totiž naše zdraví zhroutí jako domeček z karet.
Teplé večery svádí k procházkám, odpoledním výletům za koupáním nebo posezení s přáteli u grilu. Kuchyně s doběla rozpálenou troubou ale do seznamu vysněných míst v létě rozhodně nepatří. Připravili jsme pro vás proto…
Hodí se skvěle jako svačina na výlet, potěší večerní návštěvu a rozhodně neurazí ani jako zpestření pomalé víkendové snídaně. Máme pro vás 5 receptů, se kterými vykouzlíte originální kombinace slaných pochoutek v…
Doma si člověk uvaří to, co mu chutná, a navíc přesně ví, z čeho je jídlo připravené. Tak proč nezkusit uvařit domácí jídlo i pro miminko? S našimi recepty to zvládnete úplně jednoduše. Připojili jsme navíc i další…
První „dospělé” jídlo je pro rodiče velký krok. A také stres. Bude miminku chutnat? Neprojeví se alergie? Nebude ho bolet bříško? Podíváme se společně, jak lásku, která prochází žaludkem, přidávat do jídelníčku lžičku…
Pokud už vás ubíjí zima, potřebujete načerpat novou energii nebo jste se pořád nezbavili vánočních kil, zkuste tipy na rychlý a bezbolestný detox.