Téma: 

antioxidanty

Zdravé a lahodné: naplňte si bříška brusinkami

Zdravé a lahodné: naplňte si bříška brusinkami

Brusinky nejsou jen nenápadné kuličky, které najdete na talíři svíčkové. Tyto drobné bobulky jsou univerzální ingrediencí, která se skvěle hodí ke slaným i sladkým pokrmům, a navíc jsou velmi zdravé.Dáme vám pár tipů,…

SMOOTHIE: recepty, triky, tipy a rady

SMOOTHIE: recepty, triky, tipy a rady

Témata kolem zdravé výživy jsou poslední dobou v módě. Získat potřebné vitamíny, minerály a další prospěšné látky v co nejlepší kvalitě se snaží čím dál více lidí. Jenže ne každý má možnost dodržovat zdravý jídelníček…

(Ne)jezte pecky z ovoce a zeleniny

(Ne)jezte pecky z ovoce a zeleniny

Vychutnáváte si ovocnou svačinku, když v tom – jadérko. Co s ním? Sníst, nebo vyhodit? Mějte na paměti, že není pecka jako pecka. Některé jsou zásobárnou vitamínů, z jiných vám bude špatně. Udělejte si jednou pro vždy…

Medvědí česnek pro medvědí sílu

Medvědí česnek pro medvědí sílu

Medvědí česnek je přírodní antibiotikum, antioxidant a v neposlední řadě výjimečný zdroj vitamínu C. Poradíme vám, jak ho poznáte, kde ho sbírat a co s ním pak v kuchyni.

Zázrak jménem chia semínka

Zázrak jménem chia semínka

Plody šalvěje hispánské neboli chia semínka patří k nejzdravějším potravinám naší planety. Mají celou řadu léčivých účinků pro lidské tělo i mozek. Prozradíme vám, jaký vliv na zdraví mají a s čím je jíst.

10+1 tip, jak šikovně využít slupku od banánů

10+1 tip, jak šikovně využít slupku od banánů

Vychutnáte si sladký banán a slupku jednoduše vyhodíte do koše? Chyba! Právě banánová slupka je totiž pro domácnost hotový poklad. Postará se o vaše zdraví a dokonce uklidí celý byt. Čtěte, k čemu všemu můžete slupku …

5 tipů na jarní péči o pleť

5 tipů na jarní péči o pleť

Je vaše pleť po dlouhé zimě vysušená, plná nevzhledných pupínků, bledá a unavená? Dodejte jí ztracenou energii. Poradíme vám, jak na jarní péči o pleť.

  • +420 296 245 025