Pokud vás ani v těhotenství nepřešla chuť na kávu nebo kojíte a šálek tohoto nápoje si nedokážete odepřít, nemusíte mít výčitky. Malé množství kofeinu totiž vašemu děťátku rozhodně neuškodí.
Nebojte se opustit pohodlí kuchyně a užijte si jídlo pod širým nebem – léto je k tomu jako stvořené. Přečtěte si, jaké jídlo je na piknik ideální, kam vyrazit a jak dobroty šikovně uspořádat v piknikovém koši.
Zapněte dobrodružný mód, vezměte spacák a vyrazte na dovolenou pod stan. Poradíme vám, co zabalit do batohu, aby vás při campingu nic nezaskočilo.
Návštěva koupaliště nebo bazénu k létu patří. Jak na to, abyste zahájili plavkovou sezónu bez celulitidy? Začněte s pohybem. Tady jsou cviky, které vás pomerančové kůže zbaví.
Nemoc už je na ústupu, vše se vrací do normálu, ale najednou udeří choroba znovu nebo se vrhne na jiného člena domácnosti. Vyhněte se tomuto scénáři a na konec stonání zařaďte důkladný úklid, díky kterému vystrnadíte…
Zero-waste (neboli vytváření ideálně žádného odpadu) není jen o zachraňování planety. Tento čím dál oblíbenější životní styl šetří přírodu, čas i peníze. Žít bez produkování odpadků je snadné, začněte s tím klidně…
Stává se vám, že večer ležíte v posteli a ne a ne usnout? Možná je to tím, že pijete moc kávy. Tenhle lahodný nápoj má sice povzbuzující účinky, ale když si dáte víc než 5 šálků denně, vaše tělo se může začít bouřit.…
Pokud už máte české svahy prosvištěné křížem krážem, přišel nejlepší čas, aby vaše lyže ochutnaly sjezdovky u našich východních sousedů. Poradíme vám, na co se připravit, pokud se poprvé chystáte lyžovat na Slovensku,…
Ráno se vzbudíte s bolestí hlavy, v práci vás trápí zimnice a večer uleháte s horečkou a únavou celého těla. Chřipka je záludná – jakmile na vás skočí, nezbavíte se jí několik dní. Bojujte proto prevencí a podívejte…
Těhotenství často doprovází nevítané změny těla, mezi které patří třeba vznik strií. Jak roste bříško, kůže se napíná a objevují se takzvané pajizévky. Ty sice nebolí, ale jsou nepříjemné a velkou parádu na těle…
