Začněte u nakupování
Se zero-waste nejlépe začnete tím, že se zbavíte igelitových sáčků a tašek. Brzy si všimnete, že se vám doma nekupí hory igelitu, které zbytečně zabírají místo.
Pečivo, zeleninu a ovoce nakupujte do vlastních pytlíků, které si přinesete z domu. Můžete si je pořídit v obchodě nebo vyrobit. Snadno je ušijete z různých druhů textilu, například ze starých záclon. Ideálně vyberte průhledné látky, aby pokladní věděly, co máte uvnitř. Pytlík si dáte do kabelky nebo batohu, a když náhodou dostanete ve městě chuť třeba na jablka, nemusíte si brát igelitový sáček.
Do obchodů noste také vlastní plátěnky, síťovky nebo košíky na nákupy. Pokud nic z toho doma nemáte, ve většině supermarketů dnes u pokladny najdete i ekologické nákupní tašky, které dlouho vydrží a dají se recyklovat.
>> Vyberte si stylovou nákupní tašku z ekologického materiálu na MALL.CZ. <<
Náš tip: Nechte si dvě ekologické tašky v autě, abyste na ně nezapomněli, až příště pojedete na nákup.
Ovoce, zeleninu a pečivo už máte vyřešené, ale co zbylé položky z nákupního seznamu? Po celém Česku postupně vznikají takzvané bezobalové obchody, do kterých můžete vyrazit s vlastními dózami a sklenicemi. Zboží si do nich sami naberete, takže domů zbytečně nenosíte hromady plastových obalů. Kromě potravin v takových obchodech pořídíte také mycí a prací prostředky.
Další tipy na zero-waste nakupování:
- Vybírejte v supermarketu potraviny, které používají co nejméně obalů.
- Pokud nakupujete potraviny on-line, kupujte je ve velkých baleních. Například těstoviny seženete i v pětikilových pytlích.
- Naučte se říkat ne a nakupujte pouze to, co je pro váš život nezbytné.
Hodujte bez odpadků
Velkou část zbytečného odpadu tvoří jednorázové pomůcky pro stolování. Úplně se vyhněte papírovým ubrousků nebo plastovým příborům a talířům. Papírové ubrousky snadno nahradíte látkovými, které po použití jednoduše vyperete.
Zároveň omezte dovoz jídla a obědů. V restauracích je často balí do plastů a přidávají k nim plastové příbory. Do práce a na výlety si noste jídlo ve vlastních uzavíratelných krabičkách.
Dalším častým prohřeškem jsou plastové lahve na pití. Nekupujte si stále nové, ale mějte jednu, do které budete vodu pravidelně doplňovat. Nejen že potěšíte přírodu, ale i vylepšíte svůj pitný režim. Pořiďte si také speciální lahve na vodu z ekologického materiálu, které jsou odolné a déle vydrží.
>> Vyberte si praktickou a odolnou láhev na pití. <<
Náš tip: Vyhněte se balené vodě ze supermarketů a pijte raději vodu z kohoutku. Když se vám omrzí, ochuťte ji třeba citronem, pomerančem nebo mátou.
Jste-li milovníci kávy a čaje, noste s sebou termohrnek. Pokud si životabudič berete z kaváren s sebou, požádejte baristu, ať vám ji připraví do vašeho hrnku – ve většině kaváren vám vyhoví a v některých navíc dostanete i slevu.
Náš tip: K pití limonád a drinků buď brčka nepoužívejte vůbec, nebo si kupte kovové omyvatelné brčko, které noste u sebe.
Poznejte šetrnou hygienu
Znáte to – přepadne vás rýma a hned je vedle vás hora papírových kapesníků. Používáním látkového kapesníku netvoříte odpad. Nezabere ani tolik místa a stačí ho jednou za čas vyprat.
Zero-waste můžete vyzkoušet i v koupelně. Tekuté gely a šampony také tvoří odpad, a proto jsou vhodnou alternativou tuhá mýdla a šampony. Seženete je vážené i po kusech. Ve většině případů jsou přírodní a navíc lépe voní. Chcete-li zůstat u tekutých hygienických prostředků, nakupujte je v bezobalových obchodech.
Náš tip: K holení používejte holicí strojky s vyměnitelnými žiletkami.
Zbytečný odpad tvoří také vložky a tampony. Nahraďte je silikonovým menstruačním kalíškem. Kromě pohodlného používání jde o investici, která se vám vrátí po dvou až třech měsících.
I odličovací tampony jednoduše nahradíte. Vyzkoušejte jejich pratelnou verzi, kterou si můžete koupit, nebo velmi jednoduše ušít. Mrkněte na náš návod:
Zubní kartáčky by se měly vyměňovat průměrně jednou za tři měsíce. Používejte proto kartáčky z bambusu, které jsou recyklovatelné a nezatěžují přírodu plastovým a gumovým odpadem. I tyčinky na čištění uší mají svoji šetrnou bambusovou variantu.
Odpad vzniká také při úklidu domácnosti, ale zbavit se ho je hračka. Na mytí nádobí používejte recyklovatelné houbičky nebo drátěnku z kokosového ořechu. Možná vás překvapí, že je navíc ještě účinnější než klasická drátěnka. A v recyklovatelné verzi najdete i žínky na tělo nebo štětky na toaletu.
>> Máte-li doma miminko, vyzkoušejte plátěné pleny, které se dají prát. <<
Co s biologickým odpadem?
V odpadu zbytečně končí spousta nesnědeného jídla. Přitom jsou potraviny velmi často biologicky rozložitelné a svůj užitek najdou v kompostu. Máte-li domek se zahradou, zamyslete se nad založením vlastního kompostu. Bydlíte-li v bytě na sídlišti, můžete vyzkoušet vermikompostér. Jde o nádobu s kalifornskými žížalami, které z odpadu vytváří vynikající hnojivo do květináčů a truhlíků.
>> Vyberte si kompostér a zbavte se biologického odpadu šetrně a užitečně. <<
Náš tip: Využívejte z potravin maximum. Zbytky zamrazte na později a z nevyužitých částí masa připravte vývar. Další využití zbytků jídla v lednici najdete v našem článku.
A aby vám nic neuniklo, sledujte nás na sociálních sítích – jsme na Facebooku, Instagramu i na YouTube.