Téma: 

zdravé vaření

Připravte si melounové osvěžení 4× jinak

Připravte si melounové osvěžení 4× jinak

Vodní meloun je dokonalou potravinou pro horké letní dny. Vyjídat samotnou sladkou dužinu se ale brzy omrzí. Melounové mlsání přitom může vypadat i jinak. Inspirujte se recepty na netradiční melounové osvěžení, které…

Zázrak jménem chia semínka

Zázrak jménem chia semínka

Plody šalvěje hispánské neboli chia semínka patří k nejzdravějším potravinám naší planety. Mají celou řadu léčivých účinků pro lidské tělo i mozek. Prozradíme vám, jaký vliv na zdraví mají a s čím je jíst.

5 největších lží o domácích spotřebičích

5 největších lží o domácích spotřebičích

Žrouti energie, škodliví ničitelé zdraví nebo drahé zbytečnosti. Domácí spotřebiče čelí různým křivým obviněním. Málokdo přitom ví, že pouze podporuje zažité mýty. Přečtěte si, jaké největší lži o domácích…

4+1 recepty na saláty, které v zimě zahřejí

4+1 recepty na saláty, které v zimě zahřejí

Kapr, cukroví, vánočka, chlebíčky, šampaňské. Přes Vánoce dáváme tělu pořádně zabrat a v „plnotučném módu“ často jedeme až do jara, kdy našim stravovacím návykům pohrozí jedině plavková sezóna. Letos na to pojďte…

Jak letos konečně začít cvičit a vytrvat

Jak letos konečně začít cvičit a vytrvat

Tento rok zhubnu, přestanu kouřit a naučím se anglicky. Možná jste si jedno z těchto tří nejčastěji porušovaných předsevzetí dali také. Pokud už teď tušíte, že se sklapovačky nestanou vaším každodenním společníkem,…

  • +420 296 245 025