Téma: 

sport

Jak se udržet fit? Choďte!

Jak se udržet fit? Choďte!

Začít se hýbat může být pro nesportovce skoro nesplnitelná výzva. Jestli to cítíte podobně, dejte šanci pohybu, který vlastně už teď děláte každý den – chůzi. Možná vás překvapí, jak moc je obyčejné chození zdravé.

8 tipů na elektroniku pro studenty

8 tipů na elektroniku pro studenty

Blíží se září a čerství i starší vysokoškoláci shánějí ubytování, kupují učebnice a nakupují zásoby limonády a chystají se na zahajovací party podzimního semestru. K modernímu studentskému životu ale patří i…

Postavte si na zahradě parkourové hřiště

Postavte si na zahradě parkourové hřiště

Parkour už dávno není sport pro hrstku nadšenců. Jen v Česku se mu věnují tisíce lidí a tzv. traceurů (lidí, kteří trénují parkour) každý den přibývá. Kvůli tréninku navíc nemusíte chodit na speciální hřiště nebo do…

Buďte ve formě i s dětmi

Buďte ve formě i s dětmi

Máte dojem, že k tomu, abyste se s dětmi udrželi ve formě, potřebujete chůvu, dietní program a vybavenou posilovnu? Omyl! Víme, jak si dáte do těla i s dětmi na krku.

Vyzrajte na pitný režim u dětí

Vyzrajte na pitný režim u dětí

„Ale já nemám žízeň!” brání se dítě a odmítá láhev s pitím, kterou mu na výletě nabízíte. Zvlášť v létě je to zásadní problém. Proto jsme pro vás připravili přehled toho, kolik mají děti vypít a také pár tipů, jak je…

Běžecké desatero pro správný běh

Běžecké desatero pro správný běh

Běhání. Pro někoho možnost, jak si vyčistit hlavu a rozhýbat tělo po celém dni za pracovním stolem, jiný si běháním dopřává potřebnou dávku endorfinů a další si zkrátka rád dá trochu do těla. Ať už jsou vaše důvody…

13 nejlepších kempů v Česku

13 nejlepších kempů v Česku

Tolik zážitků, co z dovolené pod stanem, si neodvezete ani ze zájezdu na Jadran. Neutrácejte letos za dovolenou u moře a raději poznejte krásy Česka. Zn. pod stanem!

Připravte in-line brusle na sezónu v 7 krocích

Připravte in-line brusle na sezónu v 7 krocích

Zima sice ještě vystrkuje růžky, ale sezóna kolečkových bruslí se nezadržitelně blíží. Než si ale půjdete zajezdit, věnujte trochu času servisu svých in-linů. Zvláště kolečka a ložiska potřebují trochu péče. Bude se…

  • +420 296 245 025